Penyebab Cegukan dan Tips Mengatasinya

Penyebab cegukan

Mungkin, seseorang ingat apa yang kita katakan saat kita mulai cegukan atau cegukan seseorang dari orang yang kita cintai. Terkadang cegukan menyentuh dan membuat Anda tersenyum. Misalnya, jika dia mengunjungi bayi yang sedang menyusui. Dan terkadang cegukan adalah banyak ketidaknyamanan. Bayangkan kilas balik tiba-tiba di kantor atasan atau rapat. Jadi apa alasan cegukan? Mari kita cari tahu.

Penyebab cegukan

Untuk memahami mekanisme cegukan, Anda perlu mengingat kembali pengetahuan sekolah tentang anatomi. Di antara dada dan rongga perut ada septum otot - diafragma. Ini adalah aktivitasnya yang memberikan inhalasi dan pernafasan dalam proses pernapasan kita.

Terkadang, karena iritasi yang tidak semestinya pada ujung saraf di diafragma, ia berkontraksi dengan tajam. Hal ini menyebabkan napas yang sama tajamnya, dan udara yang melewati glotis mengeluarkan suara cegukan yang khas.

Alasan

Salah satu variasi cegukan yang paling umum adalah setelah makan. Makan berlebihan atau terburu-buru menyebabkan perut kembung dan menelan udara. Udara ini, ketika mencoba melarikan diri, atau rasa berat pada perut itu sendiri, mengiritasi diafragma dan mulai bergerak tersentak alih-alih gerakan tenang menghirup dan menghembuskan napas. Akibatnya, aliran udara yang tajam masuk ke tenggorokan dan mengeluarkan suara khas saat melewati pita suara.

Selain perut sesak, penyebab cegukan obsesif setelah makan juga bisa jadi konsumsi minuman berkarbonasi, konsumsi minuman beralkohol berlebihan, stres emosional, dan penurunan suhu yang tajam. Tapi cegukan umum seperti itu biasanya berlangsung dari lima hingga dua puluh menit dan hilang dengan sendirinya.

Penyebab cegukan

Penyebab cegukan yang sering lucu pada anak, biasanya karena makan berlebihan atau penurunan suhu ruangan. Dan semua perawatan di sini terdiri dari mengamati rezim suhu atau hanya menutupi bayi jika ia terbuka.

Selain itu, patologi ini juga dapat menyebabkan gangguan pada paru atau jantung. Diafragma berbatasan cukup erat, oleh karena itu sering terjadi cegukan tentang kerusakan pada organ-organ ini. Misalnya, tentang mengembangkan pneumonia, radang selaput dada, atau kanker paru-paru.

Selain itu, penyebab cegukan yang sering dan terkadang menyakitkan mungkin terletak pada adanya hernia atau radang esofagus, serta masalah hati (keracunan toksik).

Sering muncul cegukan karena adanya gangguan pada kerja sistem saraf pusat (sistem saraf pusat). Gangguan ini dapat memicu stroke (stroke), meningitis, ensefalitis, multiple sclerosis, cedera otak traumatis, dan beberapa kondisi patologis serius lainnya.

Cegukan dalam situasi seperti ini menjadi kronis. Itu sebabnya jika cegukan tidak berhenti lebih dari dua hari, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Penyebab cegukan yang sering dan berkepanjangan mungkin terletak pada dampaknya pada organkemoterapi rendah karena toksisitasnya yang tinggi terhadap manusia. Hampir 30% pasien kanker menderita cegukan selama pengobatan dengan obat kemoterapi.

Selain itu, cegukan terjadi setelah operasi dan pergerakan organ perut oleh ahli bedah. Setelah operasi perut, hal ini sering terjadi karena perut kembung.

Cara bertarung

Ada beberapa teknik yang memungkinkan Anda menyelesaikan masalah cegukan obsesif dengan cepat, jika bukan disebabkan oleh proses patologis yang objektif di dalam tubuh:

Penyebab cegukan
  • Tarik napas dalam-dalam dan tahan napas selama mungkin. Buang napas perlahan;
  • Tarik napas dalam-dalam, cobalah untuk menangkap udara sebanyak mungkin. Lepaskan udara ini dalam porsi kecil, jeda sebelum setiap pernafasan;
  • Ambil kantong kertas, tekan dengan kuat ke mulut Anda dan hirup dengan cepat, jangan biarkan barang segar masuk ke kantong. Lakukan ini dengan tegangan maksimum dan diafragma akan pulih;
  • Ambil segelas air dan minum sedikit demi sedikit sampai Anda minum semua airnya. Ritme yang merata saat menelan, menghirup, dan menghembuskan napas akan memungkinkan Anda memulihkan kontraksi ritmis diafragma;
  • Jika penyebab cegukan terletak pada masalah saluran pencernaan, maka manis atau asam akan membantu. Satu sendok teh gula atau madu, atau seiris lemon atau air dengan jus lemon;
  • Dalam beberapa kasus, es dapat membantu. Letakkan es batu di bawah lidah Anda, minum air es, atau letakkan kompres es di hipokondrium.

Terkadang alat terapi manual membantu:

  1. Pijat mata tertutup Anda dengan gerakan memutar menggunakan jari telunjuk Anda. Setelah itu, pijat perut, tekan daerah usus secara berkala;
  2. Gerakan melingkar di fossa klavikula juga membantu;
  3. Tutupi telinga Anda dengan jari-jari Anda dan, sedikit memutar, tekan telinga.

Menggelitik sangat membantu. Cegukan itu menggelitik dan geli, dan dia harus menahan tawa sebanyak mungkin. Faktanya, ini adalah menahan nafas yang sama.

Anda dapat memilih salah satu cara yang ditunjukkan untuk menghilangkan cegukan, atau Anda dapat mencoba semuanya sekaligus. Pilih, rasakan, dan nikmatilah!.

Jika cegukan berlanjut selama lebih dari dua jam atau lebih dari dua hari, segera konsultasikan ke dokter dan lakukan pemeriksaan lengkap untuk menyingkirkan kemungkinan berkembangnya penyakit serius dan berbahaya di tubuh Anda.

Kenapa Kita Bisa Cegukan ?

Posting sebelumnya Memperkuat kuku dengan biogel
Posting berikutnya Efek samping kifosis, atau bagaimana cara mengatasi punuk yang tumbuh di punggung?