BELAJAR CARDIOTOCOGRAPHY(CTG) DENGAN MUDAH

Kontraksi pada primipara: mempersiapkan persalinan

Kelahiran pertama hampir selalu mengkhawatirkan dan menakutkan, kecuali ibu hamil memiliki daya tahan tubuh seperti malaikat dan menyesuaikan dirinya dalam suasana hati yang tepat bahkan sebelum kehamilan itu sendiri. Melahirkan pada primipara biasanya agak lebih sulit daripada pada multipara.

Dan saat mereka mulai, seorang wanita muda bisa mengetahuinya bahkan seminggu sebelum persalinan aktif. Pertanda, atau gejala utama kelahiran segera, membantu wanita memahami bahwa jam x sudah sangat dekat, dan sekarang adalah waktu terbaik untuk secara aktif mempersiapkannya.

Konten artikel

Bagaimana memahami bahwa jam X telah tiba?

Kontraksi pada primipara: mempersiapkan persalinan

Gadis yang menjadi ibu untuk pertama kalinya sering kali takut tidak dapat mengidentifikasi permulaan kontraksi secara tepat waktu.

Selain itu, banyak yang bahkan tidak memperhatikan fenomena spesifik seperti keluarnya cairan ketuban (misalnya, jika wanita hamil mandi).

Sebenarnya, ini adalah kekhawatiran yang konyol, karena kontraksi adalah proses yang sangat aneh sehingga tidak bisa disamakan dengan apa pun.


Pengecualian dalam kasus ini adalah kontraksi pelatihan , atau prekursor itu sendiri. Namun, setelah merasakannya, setiap wanita langsung mulai membunyikan alarm, dan oleh karena itu Anda tidak perlu khawatir bahwa persalinan akan berlalu tanpa Anda. Waktu yang biasa untuk periode awal (prenatal, pra-konsepsi) jatuh pada 38 minggu hamil.

Memiliki nama ini karena mendahului proses pengiriman langsung. Dan bagaimana tepatnya persalinan dimulai pada primipara? Bagaimana Anda bisa membedakan prekursor dari awal persalinan yang sebenarnya? Kapan harus menelepon ambulans atau pergi ke rumah sakit sendirian?

Kontraksi pelatihan

Kontraksi Pelatihan , atau pertanda, bukanlah tindakan dangkal yang bersifat mengintimidasi atau membingungkan Anda. Fenomena ini diberikan agar leher rahim secara aktif mempersiapkan kedatangan bayi.

Awal dari pelatihan kontraksi pada wanita primipara dapat terjadi bahkan seminggu sebelum perkiraan tanggal jatuh tempo. Dalam kasus ini, rasa sakit bisa sangat intens, dan berlangsung selama ini (lima hari atau seminggu). Namun, ada sejumlah perbedaan yang dengannya seseorang dapat dengan mudah mengenali permulaan prekursor persalinan pada primipara, dan membedakannya dari proses sebenarnya dari persalinan yang akan datang.

Kontraksi pada primipara: mempersiapkan persalinan

Pertama-tama, perlu diperhatikan frekuensi dan keteraturan nyeri. Anda mungkin tahu bahwa ada interval waktu tertentu antara kram persalinan, yang dalam prosesnya dipersingkat menjadi percobaan.

Kontraksi Pelatihan tidak memiliki kemampuan ini - kontraksi terjadi secara kacau, tidak merata, tanpa interval tertentu.

Satu kejang dapat mengikuti yang lain, atau dapat berhenti secara instan dan tidak lagi terasa.

Selain itu, tidak seperti kontraksi yang sebenarnya, pelatihan kurang intens dan menyakitkan, meskipun karena wanita primipara tidak memiliki apa-apa untuk dibandingkan dengan jalurnya, kontraksi tersebut juga tampak cukup nyata baginya. Selain tidak teratur, tidak seperti nyeri persalinan tradisional, tidak bertambah parah setiap saat.

Untuk mengatasi nyeri semacam ini, Anda hanya perlu mencari postur tubuh yang dapat diterima dan mengubah posisi tubuh. Dokter menganjurkan saat ini untuk tidur dan istirahat sebelum melahirkan. Minum antispasmodik dilarang keras - pertama, antispasmodik dikontraindikasikan sendiri untuk wanita hamil, dan kedua, antispasmodik dapat memicu peningkatan kontraksi rahim, dan akibatnya, kelahiran prematur.

Lebih baik berkonsultasi dengan dokter Anda tentang jenis ramuan penenang yang dapat Anda minum - ini tidak hanya meredakan nyeri yang menusuk, tetapi juga memberi Anda persiapan mental untuk bertemu dengan bayi Anda.

Dalam praktik kebidanan modern, batasan waktu tentang konsep kedewasaan relatif telah dihapus. Beberapa wanita melahirkan anak yang matang dan sehat sedikit lebih cepat dari jadwal. Ini bahkan bisa terjadi pada 35 minggu. Oleh karena itu, bagaimanapun, akan berguna bagi Anda untuk mengetahui bagaimana kelahiran anak pertama yang sebenarnya dimulai.

Kelahiran sebenarnya: bagaimana cara memulai?

Kontraksi pada primipara: mempersiapkan persalinan

Awal persalinan biasanya spesifik. Dan Anda perlu memperhatikan penolakan sumbat lendir dari serviks.

Ini biasanya terjadi beberapa hari sebelum pengiriman aktif. Gabus berwarna merah muda atau kekuningan (untuk beberapa gadis ini benar-benar transparan).

Dia sering kali langsung memakai pakaian dalam, jadi dia juga sulit untuk dilewatkan. Tapi bisa terjadi saat mandi, atau saat pagi hari mengosongkan kandung kemih. Dalam hal ini, kemungkinan Anda tidak akan menemukannya.

Penghapusan sumbat lendir biasanya diikuti dengan keluarnya cairan ketuban. Drainase cairan ketuban bisa banyak dan sedikit, tergantung seberapa banyak yang ada di rahim Anda secara keseluruhan.

Selanjutnya datang kontraksi nyata dan berkala, menandakan awal dari proses persalinan.

Berapa lama kontraksi primipara bertahan?

Proses ini sangat individual. Sensasi nyeri dengan ketegangan tonik pada rahim dapat berlangsung hingga 24 jam, sementara intensitasnya cenderung meningkat seiring waktu. Pemotongan terlalu lama bisa membahayakan fetus - inkhususnya, ia mungkin mengalami hipoksia akut, dan oleh karena itu dokter kandungan sering melahirkan wanita dengan kontraksi yang berkepanjangan melalui operasi yang disebut operasi caesar.

Kebetulan pengusiran janin dapat dicapai dengan metode yang lebih konservatif, misalnya, infus tetes dengan obat khusus untuk kontraksi aktif rahim, tusukan kandung kemih janin, dll. Namun, Anda harus sepenuhnya siap untuk setiap perkembangan peristiwa.

Bagaimana Anda memahami bahwa persalinan telah dimulai pada primipara?

Kontraksi pada primipara: mempersiapkan persalinan
  • Ketegangan tonik terjadi secara berkala, dengan jeda yang khas;
  • Sensasi nyeri berkembang dengan setiap kontraksi baru;
  • Durasi serangan juga berubah. Bunyinya seperti ini: kontraksi pertama berlangsung selama 40 detik, diikuti dengan break selama 20 menit, diikuti dengan kontraksi 40 detik dan istirahat 15 menit. Dengan kecepatan ini, waktu istirahat terus berkurang;
  • Rahim kencang, yang bisa dirasakan hanya dengan meletakkan tangan di perut bagian bawah (menjadi keras, hampir seperti batu, dan menegang tajam);
  • Nyeri pada kontraksi nyata memiliki karakter yang menyebar, menyinari, dan bergelombang. Bagi seorang wanita, ia mungkin tampak berasal dari suatu tempat di tengah sakrum, lalu menyebar ke paha, dan seolah-olah melingkari perut.

Saat ini, penting untuk menghubungi dokter dan pergi ke rumah sakit bersalin. Saat Anda menunggu bantuan, taksi, atau suami Anda di dalam mobil, penting untuk tidak macet atau panik. Cobalah duduk di kursi yang nyaman, mulailah bernapas dalam-dalam, pikirkan yang terbaik. Anda dapat mulai bernyanyi - suara diafragma yang benar tidak hanya diajarkan di sekolah musik, tetapi juga di kursus untuk wanita hamil.

Jika Anda berniat melahirkan di rumah, segera hubungi bidan Anda agar dia bisa datang tepat waktu.

Bagaimana berperilaku selama kontraksi?

Jika ketegangan tonik pada rahim mengejutkan Anda, dan Anda belum berada di institusi medis di bawah pengawasan ketat dari dokter kandungan dan ginekolog, cobalah untuk mendisiplinkan diri Anda. Penting untuk bernapas dengan benar selama kontraksi. Saat nyeri mulai terasa, lakukan gerakan pernapasan pendek berirama dengan hidung dan mulut seolah-olah Anda lelah dan kehabisan napas. Setelah kontraksi berhenti, rileks sepenuhnya, tarik napas dalam-dalam perlahan dan buang napas dengan lancar.

Jangan lupa bahwa hal utama dalam persalinan adalah anak, dan sekarang mungkin lebih sulit baginya daripada bagi Anda. Akan menyenangkan jika Anda mulai berbicara dengannya - itu akan menenangkan tidak hanya Anda, tetapi juga dia.

Sama sekali tidak perlu berbaring selama kontraksi. Sebaliknya, hal itu dapat memicu peningkatan rasa sakit.

Jauh lebih nyaman dalam hal ini untuk berdiri, bersandar di dinding atau berjalan di sekitar ruangan, memeluk suami Anda. Di beberapa negara, diyakini bahwa selama ini Anda bisa berhubungan seks- air mani melembutkan serviks, dan hormon kegembiraan dilepaskan ke dalam darah wanita saat melahirkan. Namun, pernyataan ini kontroversial, jadi kami tidak akan merekomendasikan tindakan tersebut kepada Anda.


Dan yang paling penting - cobalah untuk tidak mengikuti skrip digulung . Sangat penting untuk belajar mendengarkan tubuh Anda dan hanya dibimbing oleh keinginannya. Jika Anda merasa tidak ingin bernapas cepat saat kontraksi, jangan bernapas seperti itu. Lakukan apa yang disukai tubuh Anda yang benar-benar membuat rileks dan menenangkannya.

Bersabarlah dan simak fakta bahwa persalinan baru saja dimulai dan masih banyak yang menanti Anda. Semoga persalinan Anda mudah dan tanpa rasa sakit!

Video #RSPILiveWebinar – Persiapan Persalinan di Masa 'New Normal’

Posting sebelumnya Seberapa berbahayanya seekor ayam di kepala dan bagaimana cara mengobatinya?
Posting berikutnya Bagaimana cara memasak hidangan keju cottage yang lezat dan hangat untuk sarapan?