Tutorial Langkah-langkah Facial - Get Beauty by Dr.Greg

Pengangkatan kontur wajah: latihan, masker, pijat

Ketika seorang wanita mencapai usia tertentu, dia mulai mengkhawatirkan kekurangan penampilannya. Di usia muda, anak perempuan terlihat sama cantiknya tanpa riasan. Ketika perwakilan dari setengah yang adil mencapai usia 30, perubahan pada kulit mulai terjadi. Pada saat-saat seperti itu, pertanyaan tentang bagaimana memperbaiki penampilannya mulai menyiksanya.

Semua orang tahu bahwa kondisi kulit setiap orang berbeda-beda. Biasanya, setelah 40 tahun, penampilan seorang wanita mulai berubah secara dramatis.

Konten artikel

Bagaimana cara mengencangkan oval wajah?

Pengangkatan kontur wajah: latihan, masker, pijat

Jika oval wajah mulai mengendur, itu dapat dikencangkan dengan sendirinya tanpa menggunakan operasi kosmetik. Untuk melakukan ini, Anda harus bersabar, karena Anda harus melakukan serangkaian latihan secara teratur dan tanpa celah.

Penting untuk diketahui bahwa hanya satu pengobatan tidak akan membantu. Anda perlu memilih serangkaian prosedur, yang direkomendasikan untuk diterapkan setidaknya dua kali seminggu.

Pilihan terbaik adalah menggunakan masker film 3 kali seminggu. Jika komposisinya mengandung teh hijau atau lidah buaya, maka alat ini tidak hanya akan mengencangkan kontur wajah , tetapi juga menjenuhkannya dengan vitamin, dan minyak esensial, misalnya, melembapkannya.

Selain itu, film mask meregenerasi kulit wajah dan mengangkat sel-sel mati. Untuk peremajaan, Anda perlu menggunakan produk yang memiliki efek melangsingkan. Bisa berupa putih telur atau yogurt.


Untuk penggunaan sehari-hari, Anda dapat menggunakan produk lain seperti lotion dan toner. Saat membeli produk, Anda perlu memperhatikan jenis kulitnya.

Pijat sendiri juga bisa menjadi tambahan yang bagus. Itu perlu dilakukan setiap hari selama 10-15 menit. Pijat dilakukan dengan gerakan lembut pada wajah yang sudah dibersihkan.

Pengencangan kulit rumah

Latihan berikut bisa dilakukan:

Mengencangkan kulit dahi:

  1. Untuk melakukannya, tekan kulit dahi ke tulang dengan tangan, tanpa melepaskan tangan Anda. Alis dan kelopak mata harus dinaikkan. Telapak tangan harus menahan. Anda harus tetap dalam posisi ini selama 10-15 detik;
  2. Menggunakan tepi ladoni. Anda perlu menekan tangan Anda di garis rambut. Kemudian, dengan gerakan tangan Anda, coba angkat kulit kepala dari kepala ke arah tumbuhnya rambut. Tahan juga selama 10-15 detik;
  3. Anda harus pergi ke cermin, letakkan tangan kanan Anda dengan telapak tangan pada kerutan longitudinal di dahi dan mulai memberi tekanan pada kulit. Selanjutnya, Anda perlu menambahkan tangan kiri di atas tangan kanan. Tahan sekitar 15 detik.

Mengencangkan kulit di sekitar mata

Untuk menghilangkan kantung di bawah mata, Anda bisa memijat dengan es batu. Pijat sebaiknya dilakukan pada pagi dan sore hari setiap hari. Untuk membuat es batu ada baiknya menggunakan teh herbal yang terbuat dari chamomile, calendula atau mint. Rebusan ramuannya bisa diganti dengan air mineral dan lemon.

Es batu sebaiknya diaplikasikan pada kelopak mata di area bulu mata dan diletakkan di alis. Ulangi beberapa kali, lalu biarkan es mengering. Setelah itu, Anda perlu mengoleskan pelembab ke kelopak mata Anda.

Cara mengencangkan pipi :

Pengangkatan kontur wajah: latihan, masker, pijat
  1. Buka mulut Anda selebar mungkin dan ucapkan huruf A sambil menjulurkan lidah selama 10 detik;
  2. Kemudian Anda perlu mengucapkan huruf O dengan mulut dan menarik bibir ke depan, sambil tidak meregangkan otot mulut selama 5-10 detik;
  3. Tutup bibir Anda dan cobalah tersenyum lebih lebar, rentangkan bibir Anda ke samping dan jangan membuka mulut;
  4. Tarik napas dan tutup mulut Anda. Kencangkan pipi Anda dengan menggembungkan balon. Tahan posisi ini selama 10 detik.

Pengencangan nasolabial

Berdiri di depan cermin, Anda perlu membuat badut tersenyum lebar, menaikkan sudut mulut setinggi mungkin. Dianjurkan untuk tersenyum selama 30 detik

Kawat gigi oval wajah di dagu :

  1. Miringkan kepala ke belakang, julurkan bibir bawah, dan, tarik ke arah ujung hidung, menutupi bibir atas. Durasi latihan adalah 10 detik;
  2. Lakukan latihan serupa, tetapi tambahkan gerakan memutar kepala ke samping.

Cara membuat masker wajah pengencang putih telur

Untuk melakukan ini, Anda memerlukan:

  • 1 putih telur;
  • 1 sendok makan jus lidah buaya.

Jus lidah buaya harus dicampur dengan protein dan dioleskan ke wajah selama 20 menit. Kemudian bilas dengan air dingin.

Pengangkatan kontur wajah: latihan, masker, pijat

Putih telur sering digunakan dalam tata rias, karena memiliki efek positif pada kulit dan mengandung asam dan vitamin yang bermanfaat dari kelompok B. Oleh karena itu, masker seperti itu mengencangkan kulit wajah, menghilangkan kerutan halus, menyempitkan pori-pori.

Jika Anda menambahkan 1 sendok teh lemon ke masker, Anda dapat merasakan efek pemutihnya. Masker wajah putih telur terutama digunakan untuk orang dengan wajah berminyak. Untuk membuatnya kusam, protein dapat dicampur dengan produk susu fermentasi - keju cottage atau kejueter.

Untuk kulit berminyak, putih telur dengan kosmetik clay yang dapat mengeringkan kulit dengan baik.


Protein dengan madu cocok untuk jenis wajah gabungan. Untuk mendapatkan efek mencerahkan, Anda bisa membuat masker yang mengandung putih telur dan 30 g peterseli cincang. Setelah setiap aplikasi, masker dapat dibilas dengan air dingin dan pelembab dioleskan.

Face lift setelah penurunan berat badan

Alasan utama kulit kendur setelah menurunkan berat badan adalah kekurangan asam amino dan protein. Unsur-unsur ini ditemukan dalam daging, makanan laut, keju cottage, telur. Produk ini akan membuat kulit Anda lebih kencang dan halus.

Anda juga bisa membeli krim untuk mengangkat wajah yang mengandung vitamin A, C, E, K dan Q10. Mereka memiliki fungsi stimulasi untuk regenerasi alami kulit. Lebih baik mengoleskan krim pengangkat sebelum tidur.

Elastisitas wajah bergantung pada kandungan kolagen di dalam sel. Paling baik diproduksi dengan perubahan suhu yang tiba-tiba. Dan oleh karena itu, untuk mengembalikan elastisitas, Anda harus mencuci dengan air hangat terlebih dahulu, kemudian dingin.

Pengangkatan kontur wajah: latihan, masker, pijat

Paling sering, wajah pucat dan keriput terjadi pada orang yang terus-menerus mengalami stres. Oleh karena itu, untuk mengembalikan daya tarik wajah, Anda perlu berhenti gugup dan mulai tidur setidaknya 7 jam sehari. Ingatlah bahwa pengalaman terus-menerus mengubah struktur kulit, dan kehilangan kontur elastisitasnya.

Sesi pijat akan mengembalikan kulit ke kondisi semula. Anda bisa melakukannya di salon kecantikan atau di rumah menggunakan alat pijat vakum. Masker yang terbuat dari sayur dan buah juga memiliki sifat anti penuaan.

Paling sering, kerutan dini muncul pada orang dengan tipe wajah kering, jadi Anda harus terus melembapkannya. Untuk pembersihan, jangan gunakan sabun yang mengeringkan kulit, lebih baik gunakan tonik atau susu, dalam kasus ekstrim, air panas. Kosmetik ini harus mengandung panthenol dan allantoin yang dapat menenangkan kulit.

Untuk menjadi cantik dan terawat, Anda harus terus melatih diri. Tapi ketahuilah bahwa kerja keras ini tidak sia-sia. Pria pasti akan memperhatikan dan menghargai kecantikan Anda, dan wanita akan iri.

Gerakan Untuk Mengecilkan Lubang Hidung?? Hah? Emangnya Bisa??

Posting sebelumnya Hidangan baru yang sehat di menu Anda: belajar memasak salad lobak
Posting berikutnya Mengapa infeksi berbahaya selama kehamilan