Cara Membuat Teh Jahe dan Ini Khasiatnya TAK TERDUGA !

Teh jahe

Ingin menurunkan berat badan? Ingin menjadi bugar dan menurunkan berat badan ekstra itu? Tidak ada diet yang dapat memberikan manfaat jangka panjang dari makan dengan baik dan berolahraga secara teratur.

Teh jahe adalah alat pelangsing luar biasa yang akan membantu Anda memperjuangkan kelangsingan dan kecantikan, serta mendiversifikasi menu Anda, yang terdiri dari makanan sehat yang tepat.

Teh jahe memiliki banyak khasiat obat:

Teh jahe
  • meningkatkan metabolisme;
  • memiliki efek menguntungkan pada proses pencernaan;
  • meningkatkan sirkulasi darah;
  • mengisi kembali kekurangan vitamin, asam amino dan trace elemen di dalam tubuh.

Berkat sifat alaminya yang unik, minuman jahe mempercepat penurunan berat badan, membantu tubuh melipatgandakan efek dari upaya yang bertujuan untuk menurunkan berat badan.

Bagaimana cara menyeduh teh jahe dengan benar? Resep teh jahe mana yang mudah digunakan di rumah? Ini, serta manfaat produk, akan dibahas di bawah ini.

Konten artikel

Perbaikan penyembuhan

Akar tajamnya berasal dari Timur. Di wilayah inilah minuman pertama kali disiapkan, yang memiliki efek tonik pada tubuh dan mempercepat proses metabolisme. Efek teh ini dikaitkan dengan keberadaan sejumlah besar trace element dan vitamin dalam jahe, yang sangat berguna bagi manusia.

Akar penyembuh mengandung magnesium, besi, seng, fosfor, kalsium, kalium, vitamin B1, B2, A dan C, serta asam amino seperti leysine, treonine, phenylanine, valine dan methionine.

Kemampuan luar biasa tanaman untuk membakar lemak subkutan berkat zat mirip fenol di akarnya. Bahan inilah yang membuat teh jahe menjadi sedikit panas.

Layak untuk menyeduh teh jahe dan meminumnya sebelum sarapan, makan siang, atau makan malam setengah jam sebelum makan. Efek pelangsingan tidak akan langsung muncul. Ini diperlukan agar ramuan yang bermanfaat muncul secara teratur di menu Anda, dan kemudian hasilnya tidak akan lama datang.

Teh jahe

Agen pembakar dapat membantu Anda tidak hanya dalam menurunkan berat badan, tetapi juga dalam kesehatan tubuh secara keseluruhan. Teh dengan jahe dan lemon pasti akan menambah kekuatan dalam melawan flu, karena memiliki efek ekspektoran, tonik, dan penghangat.

Tambahkan pula sifat antispasmodik yang dapat menghilangkan sensasi nyeri di area perut, dan Anda bernyanyiMeta, ada baiknya memilih sendiri resep yang Anda sukai untuk menyiapkan minuman agar dapat memanjakan tubuh Anda secara teratur.

Mempersiapkan obat ajaib

Kami merekomendasikan beberapa resep yang menarik dan nyaman untuk membuat teh penyembuhan:

  • Ambil 30 g jahe dan parut atau potong halus sebelum dikirim ke dalam termos. Tuang wadah dengan 250 ml air mendidih. Minuman akan siap dalam setengah jam. Konsumsi sebelum makan untuk merangsang produksi asam lambung, yang akan membantu tubuh mencerna makanan dengan cepat.
  • Jumlah akar tanaman yang sama dipotong kecil-kecil dan disiram dengan 250-300 ml air, lalu dibakar. Panci harus direbus dengan api kecil selama seperempat jam. Setelah cairan mendingin hingga suhu 35-40 derajat, Anda bisa memasukkan setengah sendok makan madu dan jus lemon segar ke dalamnya. Teh dengan jahe dan lemon juga diminum 20-30 menit sebelum makan.
  • Mau tahu resep teh dengan efek pembakaran lemak terbesar? Ini dia: ambil masing-masing 10 g bawang putih dan akar penyembuh, potong dan isi termos dengan segelas penuh air panas. Bersikeras selama seperempat jam dan minum untuk kesehatan Anda!
  • Apakah Anda menyukai aroma rempah-rempah? Jika jawabannya ya dan Anda ingin menurunkan berat badan secepat mungkin, tambahkan lada hitam dan cengkeh bubuk ke dalam infus jahe sebelum diminum. Penting untuk tidak melakukannya berlebihan di sini, ambil sedikit bumbu, secara harfiah di ujung pisau. Minumlah 100-150 ml cairan luar biasa ini sebelum sarapan atau makan siang.

Ketahuilah bahwa minuman, apa pun resepnya, disarankan untuk mulai dikonsumsi dalam porsi kecil. Pada hari pertama, cukup minum 50 ml produk, pada hari kedua sudah 100, lalu secara bertahap tingkatkan volumenya.

Dengarkan baik-baik perasaan Anda. Semuanya baik? Kami bertindak perlahan tapi pasti. Apakah Anda merasakan sensasi nyeri, alergi, atau sinyal tidak menyenangkan lainnya? Kemungkinan besar, metode memengaruhi proses metabolisme ini bukan untuk Anda.

Apakah ada kontraindikasi?

Seperti cara lain yang secara langsung memengaruhi fungsi tubuh, minuman yang dibuat berdasarkan akar yang bagus memiliki sejumlah kontraindikasi untuk digunakan:

  • berbagai macam penyakit yang terkait dengan kerja saluran pencernaan (gastritis, tukak lambung, proses inflamasi di usus, dll.);
  • beberapa penyakit pada sistem kardiovaskular;
  • kehamilan, jika pengobatan tidak ditentukan oleh dokter secara individual;
  • Selama menyusui, produk dikonsumsi dengan hati-hati, karena dapat berdampak negatif pada rasa ASI, memberikan rasa pahit, setelah itu bayi cenderung menyerah.

Jika Anda mengalami ketidaknyamanan pada saluran pencernaan, Anda harus mencoba opsi ringan : menyeduh teh hitam atau hijau dengan imbirem. Tetapi jika Anda khawatir dengan gejala yang mencurigakan, lebih baik menolak menggunakan obat ini demi metode penurunan berat badan lainnya, seperti diet soba atau makan terpisah.

Teh jahe

Bagaimana cara membuat teh hijau dengan jahe - alternatif dari tingtur atau rebusan akar dalam bentuknya yang murni?

Minuman penyembuh versi ini bagus karena menghemat mukosa lambung, tetapi pada saat yang sama secara efektif menahan lemak tubuh. Siapkan 5-10 g akar parut, tambahkan satu sendok teh hijau pencuci mulut, isi dengan air mendekati 80 derajat dan biarkan selama seperempat jam. Saat cairan sudah agak dingin, Anda bisa memasukkan satu sendok teh madu wangi ke dalamnya.

Jika, setelah mengonsumsi obat sesuai resep ini, Anda masih merasa tidak nyaman, Anda harus mencari metode lain untuk merangsang metabolisme. Tidak perlu bersedih, karena ada banyak cara berbeda untuk menurunkan berat badan di zaman kita. Anda selalu dapat menemukan pengobatan tradisional atau diet yang tidak akan menyebabkan ketidaknyamanan.

Trik Kecil

Untuk mendapatkan yang terbaik dari minuman kesehatan Anda, ikuti kiat berikut:

  • dalam fase penurunan berat badan aktif, seduh umbi dalam termos dan minum versi produk yang lebih pekat, tetapi Anda tidak boleh menyerah pada waktu yang tersisa - teh hitam atau hijau dengan jahe sangat berguna;
  • jika Anda memutuskan untuk menggunakan produk dengan madu, pilih salah satu opsi: coba langsung dari sendok, atau tambahkan ke infus hangat;
  • meminum tingtur jahe dengan seiris lemon bermanfaat ganda, tetapi Anda perlu memperhatikan proporsinya dan tidak berlebihan dengan menambahkan buah asam ke dalam minuman;
  • saring tingturnya setelah diseduh, jika tidak produk akan terlalu jenuh dan tidak mungkin untuk diminum;
  • berhenti mengonsumsi produk di malam hari karena memiliki efek menyegarkan pada tubuh dan dapat menyebabkan insomnia;
  • potong akar menjadi potongan kelopak tipis (Anda bisa menggunakan pengupas kentang untuk ini) atau parut di parutan halus;
  • Jika Anda lupa proporsi persisnya dari resep dan ragu tentang berapa banyak akar yang harus diisi dengan air panas, ingatlah rekomendasi berikut: bayangkan buah plum kecil - jahe sebanyak ini diperlukan untuk 2 liter teh.

Seperti yang Anda lihat, membuat pengobatan jahe yang sehat tidaklah sulit sama sekali, dan akan membawa banyak manfaat: mulai dari memperbaiki bentuk tubuh secara umum hingga menjenuhkannya dengan vitamin, mikroelemen, dan asam amino.

Dan tentu saja, Anda tidak akan menemukan produk hebat lainnya yang secara aktif terlibat dalam memerangi kelebihan berat badan pada tubuh Anda.

Resep Teh Jahe Lemon

Posting sebelumnya Senam artikulasi
Posting berikutnya Singkirkan bibir kering