10 Cara menghilangkan Rasa Cinta Pada Seseorang

Bagaimana cara membunuh perasaan cinta pada diri sendiri?

Cinta adalah keadaan yang cerah dan menguras tenaga, yang dapat dikenali oleh setiap orang. Pemikiran tentang orang yang dicintai, keinginan untuk memindahkan gunung untuknya, untuk mengorbankan waktu dan kesehatan, bukan untuk sesuatu, tetapi hanya seperti itu ... Perasaan ini mengisi seseorang dengan energi, keinginan untuk hidup, menarik orang baru yang menarik ke dalam hidupnya.

Tetapi ketika cinta tetap bertepuk sebelah tangan, keadaan seperti itu menyakiti dan membangkitkan kecemburuan, yang berarti perlu untuk menyingkirkannya. Bagaimana cara membunuh dalam diri Anda cinta untuk seseorang?

Konten artikel

Teknik apa menurut psikologi?

Bagaimana cara membunuh perasaan cinta pada diri sendiri?

Menyingkirkan cinta bertepuk sebelah tangan memang tidak mudah, namun tetap patut untuk dicoba. Dalam kasus seperti itu, psikologi menawarkan metodenya sendiri untuk menghilangkan perasaan ini, yang memiliki rencana tersembunyi dan terstruktur dengan jelas.

Psikologi menyatakan bahwa kesalahan utama dalam menghilangkan cinta adalah persepsi seseorang. Sebelum Anda melawan perasaan ini, Anda harus memahami apa yang menyebabkannya. Misalnya, kurangnya perhatian dan perhatian selama masa kanak-kanak, kebutuhan seksual yang tidak terpenuhi, dan bahkan pelecehan orang tua dapat menjadi penyebab keterikatan.

Seringkali, ingin menyingkirkan emosi ini, pada tingkat bawah sadar, orang mencoba mengembalikannya. Biasanya, cinta tak berbalas membuat seseorang memperhatikan penampilannya, sehingga pasangan yang menolaknya secara timbal balik akan menyadari siapa yang ia tolak. Dan meskipun keputusan ini tampaknya benar, psikologi yang mendasari tindakan ini memainkan lelucon yang kejam dengan pemiliknya. Secara tidak sadar, seseorang masih berusaha membalas cinta sehingga menimbulkan kecemburuan pada pasangannya. Kebohongan seperti itu tidak mungkin membawa hasil yang diinginkan.

Self-hypnosis adalah teknik psikologis yang efektif. Untuk mempraktikkannya, ada baiknya secara mental mengulang semua momen baik dan buruk yang Anda alami terhadap seseorang, dengan membayangkan bahwa sensasi ini terkonsentrasi di tangan. Setelah menunggu hingga mereka dikumpulkan menjadi satu objek, Anda harus melemparkannya ke luar jendela atau menghancurkannya dengan kepalan tangan.

Direkomendasikan untuk mengkonsolidasikan pekerjaan internal dengan alam bawah sadar dengan mengubah lingkungan eksternal - mengubah cara hidup, menciptakan kondisi yang mendukung yang membantu menghaluskan pengaruh negatif dari cinta tak berbalas. Semakin jauh objeknya, semakin mudah untuk membunuh cinta untuk seorang pria, jadi Anda tidak perlu mencari alasan untuk bertemu.

Telah diketahui bahwa bahkan perpisahan yang singkat pun membunuh cinta, mengurangi ketergantungan pada pasangan, terutama ketika pemahaman tentang ketidakberartian suatu hubungan datang. Tidak perlu juga xmelukai dan berbagi sesuatu di depan mata: lebih baik menyembunyikan foto di dalam kotak, dan nomor telepon harus dihapus. Teknik ini memiliki efek yang menarik: kontak yang tidak terlihat menyetel jiwa untuk menghapus informasi tentang yang terpilih, membantu membunuh kasih sayang yang tak terbalas.

Bekerja dengan pikiran tak kalah pentingnya dalam hal ini: dari pada putus asa dan merasa cemburu, lebih baik beralih ke pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi. Aktivitas fisik akan membunuh pikiran negatif, dan kelelahan adalah obat terbaik untuk insomnia. Melihat situasi dari sudut pandang psikologi, akan mungkin menemukan kekurangan yang tidak Anda perhatikan sebelumnya: mungkin dia terlalu cemburu, cepat marah, atau serakah. Namun, Anda sebaiknya tidak berfokus pada hal negatif: setelah menyelesaikan latihan ini, lebih mudah untuk menyadari bahwa pasangan Anda juga tidak sempurna.

Ada situasi ketika seseorang, memilih diam, menarik diri, jatuh ke dalam depresi: dalam hal ini, Anda perlu menghubungi psikolog, menceritakan masalah Anda dalam percakapan pribadi. Hanya setelah itu spesialis dapat memberikan bantuan yang memenuhi syarat.

Perubahan perilaku

Bagaimana cara membunuh perasaan cinta pada diri sendiri?

Ketika suatu perasaan tidak memiliki kelanjutan lebih lanjut, banyak ruang dan waktu luang di hati yang dibebaskan: perasaan itu harus diisi dengan hal-hal yang menarik - baru atau yang sudah lama terlupakan, tetapi selalu membawa kegembiraan dan membutuhkan perhatian. Memperluas lingkaran sosial Anda, Anda tidak boleh sendirian dengan pikiran Anda: hobi yang menarik dan aktivitas fisik akan membantu menghilangkan keadaan ini.

Bermain olahraga dan menari adalah obat yang efektif melawan kecemburuan dan emosi negatif, yang akan mencegah depresi.

Penting untuk menjaga mood positif dalam diri Anda: mendengarkan musik yang menyenangkan, mengunjungi tempat umum, menghabiskan waktu luang bersama teman.

Kemelekatan baru dapat menghilangkan pengalaman negatif: hal utama adalah jangan terbawa oleh pencarian hubungan serius atau kencan sekilas. Biarkan semuanya terjadi dengan sendirinya: jauh lebih menyenangkan menikmati momen daripada membuat rencana yang mungkin tidak menjadi kenyataan. Hubungan baru inilah yang akan membantu membunuh cinta lama, sakit hati, dan kecemburuan. Namun, Anda tidak boleh mencari orang yang terlihat seperti mantan terpilih: ini akan menyebabkan kenangan yang tidak menyenangkan dan mengarah pada kesalahan yang sama.

Melepaskan cinta

Bagaimana cara membunuh perasaan cinta pada diri sendiri?

Melepaskan berarti tidak menumpuk kebencian, amarah, belas kasihan, dan kecemburuan dalam jiwa Anda: terlepas dari kenyataan bahwa itu tidak mudah, Anda harus berhenti memikirkan yang buruk. Hasil akhir dari latihan ini seharusnya sebagai berikut: terlepas dari kenyataan bahwa cinta tidak saling menguntungkan, maafkan dan lepaskan rasa sakit dan keluhan masa lalu. Untuk menghindari kekecewaan, ada baiknya membunuh keinginan untuk memancing kecemburuan dalam diri Anda, berusaha keras untuk melupakan pasangan Anda. Pengampunan akan membantu Anda melangkah ke tahap baru dalam hubungan dan memberikan rasa ketenangan pikiran dan kesempurnaan situasi.

Jika kepahitan kehilangan terus berlanjut, jangan putus asa! DISebagai dokter terbaik: perasaan cemburu dari cinta bertepuk sebelah tangan akan melemah, dan pikiran tentang orang tersebut akan berlalu. Sangat penting untuk berterima kasih kepada diri sendiri atas kerja keras yang telah membebani hubungan yang menyakitkan ini.

Emosi apa pun yang dialami membuat hidup kita lebih kaya: hal utama adalah jangan biarkan kita merasa seperti korban dan mengabaikan yang negatif. Lanjutkan hidup, belajar menikmati hal-hal kecil, dan setelah beberapa saat akan terjadi bahwa Anda akan mengingat cinta masa lalu Anda dengan senyuman dan kehangatan.

Supaya Tidak Cinta Lagi - Supaya Bisa Move On - Mario Teguh Love & Relationship

Posting sebelumnya Resep masker rambut henna
Posting berikutnya Mengapa adenomiosis terjadi dan bagaimana hamil setelahnya