Fotometri

Cara belajar berjalan dengan tumit: dengan percaya diri, indah, dan benar

Bagaimana cara mencapai tubuh ramping dan kepercayaan diri hanya dalam beberapa menit? Untuk melakukan ini, kenakan saja sepatu hak tinggi. Tetapi bagaimana melakukannya jika Anda belum pernah memakai sepatu seperti itu? Belajar berjalan dengan indah dengan sepatu atau sandal stiletto tidak terlalu sulit, cukup dengan mengikuti beberapa rekomendasi ahli.

Cara belajar berjalan dengan tumit: dengan percaya diri, indah, dan benar

Sepatu yang begitu anggun membuat seorang wanita istimewa: cara berjalannya segera berubah, ia menjadi lebih anggun dan menggoda, selain itu, dengan cara ini Anda dapat menyembunyikan beberapa kekurangan pada sosok wanita.

Konten artikel

Rahasia memilih sepatu

Sebelum mempelajari cara berjalan dengan hak tinggi, Anda harus memilih tumit yang tepat agar senyaman mungkin. Jika Anda baru mengenal bisnis ini, berikan preferensi pada sepatu berkualitas dengan bahan terakhir yang nyaman.

Mereka harus sesuai untuk Anda dalam ukuran dan lebar kaki, jika tidak, semua upaya untuk menguasai seni berjalan dengan sepatu hak tinggi tidak akan memberikan hasil yang positif.

Banyak gadis menolak memakai sepatu seperti itu, karena kaki mereka langsung terasa sakit dan lelah. Jika Anda juga mengalami masalah ini, belilah bantalan gel khusus, yang akan melindungi kaki Anda dari kelelahan.

Tentunya, semua wanita ingin belajar berjalan dengan sepatu hak tertinggi, namun lebih baik memulai dengan sepatu yang tinggi tumitnya tidak lebih dari 5 cm, tidak akan membebani kaki dan tidak akan menyulitkan saat berjalan. Seiring waktu, Anda akan dapat secara bertahap berpindah ke ketinggian 8 cm, lalu ke 10-12.

Menurut para ahli, lebih baik mulai belajar berjalan dengan sepatu hak tinggi dengan sepatu pompa klasik. Setelah memilih model favorit Anda di salon sepatu, berjalan-jalan di aula untuk memastikan ukurannya tepat.

Namun terkadang kebetulan sepatu impian bagi banyak wanita adalah sepatu hak tinggi. Dalam hal ini, Anda harus memahami bahwa Anda tidak dapat langsung memakainya dan pergi, atau Anda akan terlihat konyol dan canggung. Ikuti rekomendasi para ahli, dan segera Anda akan mengenakan sepatu hak stiletto yang tidak lebih buruk dari para model di catwalk!

Menguasai Seni yang Sulit

Meskipun dokter sangat menganjurkan untuk tidak memakai sepatu hak tinggi, karena berjalan kaki seperti itu berdampak buruk pada tubuh wanita, dalam beberapa kasus, Anda tidak bisa hidup tanpanya.

Banyak orang ingin mengetahui cara berjalan dengan hak tinggi dengan benar, tetapi tidak selalu mungkin untuk mempelajarinya sendiri, seringkali Anda tidak dapat melakukannya tanpa nasihat ahli.

Kami belajar berjalan di atas sepatu hak stiletto, mengikuti saran yang akan membantu kami mewujudkan impian dan berjalan dengan anggun dengan kepala terangkat tinggi di sepatu favorit kami:

Cara belajar berjalan dengan tumit: dengan percaya diri, indah, dan benar
  • Kuasai ilmu ini di rumah atau di kantor, di mana tidak ada yang melihat Anda, agar tidak menjadi bahan tertawaan bagi orang lain;
  • Untuk percobaan pertama, Anda tidak boleh memilih tumit di atas 5 cm, karena dengan cara ini Anda hanya dapat menghalangi diri Anda sendiri untuk belajar lebih jauh. Setelah satu hingga dua minggu, kaki Anda akan menjadi lebih kuat dan terbiasa, lalu Anda dapat beralih ke sepatu hak stiletto yang lebih tinggi;
  • Kadang-kadang bahkan tumit yang tebal bisa sulit untuk dipindahkan. Jika Anda mengalami masalah ini juga, coba berjalan di platform yang tinggi terlebih dahulu;
  • Mulailah berjalan dalam langkah-langkah kecil yang lambat, percepat mereka secara bertahap;
  • Cobalah untuk meluruskan kaki Anda, tanpa menekuk lutut, karena jika tidak gaya berjalan Anda akan terlihat jelek dan canggung;
  • Saat berjalan, pastikan bagian tumit menyentuh lantai terlebih dahulu, baru kemudian bagian jari kaki. Jangan pernah meletakkan seluruh kaki Anda di lantai, ini adalah kesalahan paling umum yang dilakukan banyak wanita dan anak perempuan. Anda harus mencoba memindahkan berat badan Anda dari tumit ke ujung kaki;
  • Tidak perlu terlalu banyak menggerak-gerakkan pinggul, karena hal ini tidak akan membuat orang di sekitarmu terkesan dengan gadis tersebut, selain itu dapat menyebabkan hilangnya keseimbangan tubuh;
  • Saat Anda mempelajari seni berjalan dengan sepatu hak stiletto, buat diri Anda semakin sulit. Untuk melakukannya, berjalanlah tidak hanya dalam garis lurus, tetapi cobalah jongkok, membungkuk, naik turun tangga.

Jika Anda ternyata sudah menguasai teknik mengenakan sepatu hak stiletto di rumah, pergilah ke luar, misalnya berbelanja di toko terdekat.

Betapa indahnya berjalan dengan sepatu hak tinggi

Jika Anda ingin belajar menggunakan sepatu hak stiletto dengan susah payah, tetapi Anda ingin belajar berjalan dengan indah dan percaya diri dengan sepatu hak tinggi, teknik ini saja tidak akan cukup bagi Anda. Pelajari gaya berjalan Anda dengan cermat. Anda harus berdiri di depan cermin besar sehingga Anda dapat melihat diri Anda sendiri pada ketinggian penuh, melangkah mundur dan mendekatinya, mencoba meletakkan satu kaki di kaki yang lain.

Penting agar dagu Anda terangkat tinggi, jangan melihat di bawah kaki Anda, karena tindakan Anda yang tidak tepat seperti itu hanya akan menarik perhatian orang lain.

Anda akan cantik berjalan di atas sepatu hak stiletto dengan gaya berjalan wanita yang percaya diri, asalkan Anda memiliki kebugaran fisik yang baik. Luangkan waktu beberapa menit setiap pagi untuk melakukan beberapa latihan sederhana: Lakukan 10 squat dan tekukan ke depan untuk membantu memperkuat dan meregangkan otot betis Anda.

Wanita dengan kaki lemah tidak akan bisa keluar dengan sepatu hak lebih dari satu jam. Pertimbangkan hal ini dan hitung kemampuan Anda dengan benar, jika Anda pergi bekerja, taruh sepasang sepatu cadangan yang nyaman di tas Anda.

Ingat, jika Anda belum pernah mengenakan sepatu hak tinggi sebelumnya, Anda tidak akan bisa mengetahui cara berjalan dengan sepatu hak tinggi dengan benar dan indah dalam beberapa hari, ini akan membutuhkanlebih banyak waktu.

Kecantikan tanpa membahayakan kesehatan

Semua wanita terbiasa dengan ungkapan Kecantikan membutuhkan pengorbanan . Tentunya demi kecantikan, kita siap untuk banyak hal, bahkan seringkali kita mengabaikan kesehatan kita sendiri.

Namun, jika Anda tidak ingin melepaskan sepatu seperti itu sama sekali dalam waktu dekat, pastikan untuk mengistirahatkan kaki Anda. Jangan memakai sepatu hak stiletto selama lebih dari 3 jam sehari. Jika pekerjaan Anda memungkinkan Anda berganti ke flat balet yang nyaman atau bahkan sandal selama alur kerja, gunakan kesempatan ini.

Cara belajar berjalan dengan tumit: dengan percaya diri, indah, dan benar

Wanita hamil dilarang keras menguasai teknik berjalan dengan menggunakan sepatu hak tinggi dengan menggunakan sepatu favorit Anda. Bahkan gadis-gadis yang mengenakan sepatu hak stiletto sebelum hamil menolak sepatu seperti itu. Tumit hanya akan menambah beban pada tulang belakang, yang sama sekali tidak diinginkan, karena dia sudah mengalami kesulitan karena berat badan wanita.

Setelah melepas sepatu di penghujung hari, putar setiap kaki beberapa kali untuk meredakan ketegangan otot.

Setelah lama menggunakan sepatu hak stiletto, pijat kaki Anda secara teratur. Jika Anda tahu kaki Anda rentan melepuh karena mengenakan sepatu bahkan dengan sepatu hak datar, pastikan untuk meletakkan beberapa tambalan di tas Anda saat mengenakan sepatu hak stiletto.

Jangan takut memakai sepatu hak tinggi, karena akan membuat Anda percaya diri, ramping, dan menarik!

Cara Melatih Kepatuhan Dasar (Jalan Samping Dengan Tali)

Posting sebelumnya Couscous menir dalam diet Anda: belajar memasak makanan lezat
Posting berikutnya Kisah cinta: semua seluk-beluk hubungan rahasia