Cara Menyenangkan Suami - Poster Dakwah Yufid TV

Bagaimana cara memuaskan dahaga selama hamil?

Kopi adalah minuman yang sangat populer. Hampir semua orang minum kopi. Banyak orang minum beberapa cangkir cairan aromatik ini setiap hari. Wanita sangat sering memulai hari mereka dengan kopi dan bahkan tidak memikirkan bagaimana bangun tanpa kopi. Namun, banyak perubahan selama kehamilan. Dan setelah seorang wanita mengetahui kabar baik, banyak pertanyaan muncul di hadapannya. Minuman mana yang lebih aman untuk janin dan dapatkah Anda terus minum teh hijau favorit Anda atau minum bir non-alkohol?

Konten artikel

Apakah ibu hamil membutuhkan semua khasiat kopi?

Produk ini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat: mempertahankan awet muda, karena memiliki sifat antioksidan, meningkatkan libido, mencegah karies, menyesuaikan dengan mood aktif (bangun dan menyegarkan), aroma minuman dianggap anti stres.

Namun, ada aspek negatif:

  • membersihkan kalsium;
  • meningkatkan tekanan darah;
  • mendehidrasi tubuh;
  • menyebabkan insomnia.

Seperti yang Anda lihat, minuman itu ambigu, baik khasiat yang berguna maupun yang berbahaya ada di dalamnya. Oleh karena itu, Anda harus berhati-hati selama kehamilan.

Kopi selama kehamilan

Sampai saat ini, semua dokter secara tegas menentang minuman ini selama posisi menarik seorang wanita. Namun, semuanya berubah, dan sekarang pertanyaannya: apakah mungkin minum kopi selama kehamilan, jawabannya positif.

Tetapi beberapa nuansa masih ada:

Bagaimana cara memuaskan dahaga selama hamil?
  • dapat digunakan oleh wanita yang menderita tekanan darah rendah bahkan sebelum kehamilan;
  • tidak lebih dari dua cangkir sehari;
  • sangat diinginkan untuk menambahkan susu atau krim;
  • paling baik dikonsumsi hanya di pagi hari;
  • jangan meminum minuman ini saat perut kosong, karena keasaman sari lambung meningkat;
  • Minum air bersih yang cukup.

Siapa yang lebih baik menolak:

  • wanita yang selalu mengalami tekanan darah tinggi;
  • jika terjadi toksikosis, muntah, mual. Karena kopi mengeluarkan kalsium dari tubuh;
  • jika ada gastritis.

Calon ibu sering kali dihebohkan dengan segala macam cerita horor, namun dalam hal ini, Anda tetap harus menjaga diri. Faktanya adalah ituPenggunaan minuman ini secara berlebihan mengancam solusio plasenta dan keguguran, terutama pada paruh pertama kehamilan.

Trimester pertama membutuhkan perhatian ekstra

Pada tahap awal, semua sistem kehidupan penting diletakkan pada bayi. Oleh karena itu, kafein sangat berbahaya saat ini.

Bagaimana cara memuaskan dahaga selama hamil?

Ini mempercepat detak jantung bayi, mengeluarkan air dari tubuh wanita, dan ini, pada gilirannya, memperburuk aliran darah ke plasenta, sehingga nutrisinya menurun.

Dan, tentu saja, kopi menghilangkan terlalu banyak kalsium, sehingga pembentukan kerangka bayi sulit dilakukan.

Jadi, pada trimester pertama, penting untuk berhenti minum kopi atau menguranginya menjadi dua cangkir seminggu, sambil menambahkan susu.

Alkohol dulu dan menjadi musuh wanita hamil

Selama periode ini, minuman lain juga berbahaya: bir, teh hitam pekat, anggur. Apakah menurut Anda Anda bisa minum anggur selama kehamilan?

Anda salah! Faktanya adalah bahwa alkohol mengandung racun yang masuk ke aliran darah dan dibawa ke seluruh tubuh bayi. Karena itu, Anda tidak boleh minum bir selama kehamilan dan minuman beralkohol lainnya. Konsekuensinya akan menjadi bencana: terminasi dini, kelahiran prematur di kemudian hari, kematian janin intrauterin, perkembangan fisik dan mental yang tidak tepat.

Bagaimana cara memuaskan dahaga selama hamil?

Jika Anda benar-benar ingin minum bir (tubuh wanita hamil tidak dapat diprediksi), dan Anda berpikir bahwa Anda boleh minum bir non-alkohol selama kehamilan, ini salah.

Meskipun bir ini hampir tidak mengandung alkohol, ia mengandung banyak zat lain yang berbahaya bagi bayi. Oleh karena itu, jika Anda mengkhawatirkan kesehatan bayi Anda, hentikan konsumsi alkohol sama sekali.

Bagaimana dengan teh?

Sedangkan untuk teh hitam kental, ia mengeluarkan kalsium dari tubuh. Karena itu, teh sebaiknya dibuat lemas. Sebuah pertanyaan alami muncul: mungkinkah minum teh hijau selama kehamilan? Mungkin saja, tapi dalam jumlah kecil.

Faktanya, teh ini sangat bermanfaat:

Bagaimana cara memuaskan dahaga selama hamil?
  • memperkuat sistem kekebalan;
  • meningkatkan fungsi sistem saraf;
  • membantu dengan toksikosis;
  • mempertahankan kadar gula darah.

Namun jika digunakan terlalu sering, ada kemungkinan bisa memperlambat perkembangan janin. Jadi manjakan diri Anda hanya dengan satu cangkir teh sehari.

Sekarang Anda tahu teh mana yang terbaik untuk diminum selama kehamilan.

Minuman favorit: batasi, tolak, atau konsumsi?

Bagaimana cara memuaskan dahaga selama hamil?

Beberapa ibu sangat sensitif terhadap pilihan minuman dan memutuskan untuk sama sekali meninggalkan kopi dan teh. Kemudian Anda bisa menyarankan minum teh herbal. Berbagai koleksi herbal sangat berguna: raspberry, kismis, ceri, mint, rowan, lemon balm, daun viburnum. Mereka dapat digabungkan atau diseduh secara terpisah.

Jika Anda benar-benar ingin kopi, Anda bisa mencoba sawi putih. Berdasarkan bau dan rasa, ini menyerupai minuman aromatik. Chicory membersihkan darahmempertahankan hemoglobin pada tingkat yang diinginkan.

Terkadang wanita dalam posisi yang menarik tertarik pada: apakah mungkin minum kvass selama kehamilan? Tentu saja Anda bisa. Cairan ini sangat menyegarkan dalam cuaca panas.

Jadi, cukup banyak minuman yang bisa Anda minum sambil menggendong bayi. Tetapi bagaimanapun, apakah Anda minum kopi, teh atau kvass, Anda harus ingat tentang moderasi. Bagaimanapun, bahkan produk yang sangat berguna pun bisa berbahaya jika dikonsumsi terlalu banyak.

Obat Malam - Sudah Bersuami, Wanita Ini Masih Haus Belaian Pria Lain (Rose Hutagalung)

Posting sebelumnya Bisakah Anda membaca karakter di wajah seorang pria?
Posting berikutnya Bagaimana seorang gadis bisa merayu seorang pria