Info Parenting : Tips Mengajarkan Anak Tidur Sendiri Di Kamarnya

Bagaimana cara mengajari bayi Anda tidur terpisah?

Kebanyakan ibu baru menidurkan bayinya yang baru lahir di tempat tidurnya. Fakta ini dikonfirmasi baik di berbagai forum ibu , dan saat janji temu dengan dokter anak. Dan jika untuk remah-remah terkecil, mimpi bersama bukanlah iseng, melainkan sebuah kebutuhan (bagaimanapun juga, seorang ibu adalah sumber kehangatan, kasih sayang, perhatian, alam semesta kecil dari seorang pria yang baru lahir), maka semakin tua anak itu, semakin penting baginya untuk memiliki tempat tidur sendiri.

Hanya saja si kecil yang terbiasa tidur manis di samping ibunya sangat sulit menjelaskan bahwa sudah waktunya untuk pindah ke daerah yang terpisah. Bayi hanya mengembangkan kebutuhan akan kehadiran ibunya yang konstan.

Di sinilah pertanyaan yang muncul di hadapan orang tua: Bagaimana cara mengajari anak tidur di boksnya? . Mari kita coba mencari jalan keluar dari situasi ini bersama.

Bagaimana cara mengajari anak saya tidur terpisah?

Bagaimana cara mengajari bayi Anda tidur terpisah?

Menurut para ahli, usia optimal untuk penggusuran bayi di boksnya sendiri adalah 6-8 bulan.

Saat ini, jumlah pemberian makan malam berkurang secara signifikan, bayi menjadi lebih aktif, bergerak, dan dapat mengambil posisi nyaman untuk tidur sendiri.

Tentu saja, Anda dapat mengatasi masalah ini nanti, tapi jangan tunda. Semakin tua usia bayi Anda, semakin sulit membiasakannya di tempat tidur terpisah. Jika anak tidak ingin tidur di boksnya, menolak mentah-mentah, atau membuat ulah, maka ada baiknya mencari tahu alasan perilaku ini.

Mungkin bayi hanya memiliki ketakutan tertentu yang harus Anda, sebagai orang tuanya, bantu atasi. Jika Anda sendiri tidak dapat mengetahui sifat dari kekhawatiran putri atau putra Anda, carilah bantuan dari spesialis.

Mereka yang memutuskan untuk melakukannya sendiri dan membiasakan matahari kecil mereka untuk tidur secara terpisah, harus konsisten dalam tindakan, tidak menyimpang dari tujuan dan tidak terus-menerus mengamuk. Jika tidak, semua upaya akan sia-sia.

Jika Anda sudah memutuskan untuk mengusir si kecil dari tempat tidur orang tua, maka dengarkan selama sekitar 2 minggu Anda akan mengalami perang kecil di rumah. Anda mungkin memperhatikan bahwa bayi tidak tidur nyenyak, gelisah lebih banyak dari biasanya, atau merintih saat tidur - ini normal dan akan segera berlalu.

Jadi, aturan emas bagi mereka yang ingin mengajari anak tidur di ranjang terpisah adalah menidurkannya pada waktu yang sama. Ciptakan ritual Anda sendiri untuk mengatur anak Anda agar bisa tidur.

Tahap persiapan seperti itu bisa berupa mandi busa air hangat, membaca buku favorit, pijat ringan yang menenangkan, dan aktivitas lain yang Anda dan bayi sukai. Hal utama yang perlu diingat adalah persiapan tempat tidur harus dilakukan dalam suasana yang tenang dan tenang, tidak ada permainan yang aktif dan berlarian. Waktu ritual adalah 15-20 menit, tidak lebih.

Menempatkan bayi di boks bayi

Ajari bayi untuk tertidur depselain dari orang tua, bisa dikatakan, di wilayah mereka sendiri - tidak terlalu sulit. Hal utama adalah mendekati masalah secara positif, tanpa skandal dan ancaman.

Bagaimana cara mengajari bayi Anda tidur terpisah?

Cobalah menemukan sesuatu yang akan diasosiasikan oleh anak dengan tidur dan pada saat yang sama hanya membangkitkan emosi positif.

Segera setelah bayi lahir, ia menghubungkan tidur dengan tangan ibu yang hangat, menyusu, dan goyangan lembut. Sekarang penting untuk menemukan pengganti yang tepat untuk pergaulan yang sudah tidak asing lagi baginya, agar bayi tidak menunggu tindakan akrab dari ibu atau ayah. Lagi pula, jika, misalnya, orang tua tidak ada di rumah, dan bayinya tinggal dengan salah satu kerabat, maka anak itu tidak akan tidur.

Jadi, perhatikan tip berikut untuk membantu memudahkan anak Anda untuk pindah ke tempat tidur terpisah dan tertidur:

  • Bayi harus terbiasa dengan tempat tidurnya sendiri secara bertahap. Karena itu, taruh di sana hanya untuk tidur siang, dan pada malam hari kirimkan ke tempat tidur sudah setengah tertidur. Anak itu akan segera terbiasa tidur sendirian dan bahkan jika dia bangun di tempat tidurnya sendiri, dia tidak akan takut;
  • Suara Anda yang lembut dan menenangkan akan membantu bayi tertidur. Nyanyikan lagu untuknya atau bacalah buku. Lagu pengantar tidur akan membuat bayi rileks dengan mengaturnya untuk tidur, dan dongeng yang Anda baca akan memberi efek menguntungkan pada perkembangannya, meningkatkan aktivitas mental, dan mengisi kosakata sejak usia dini;
  • Agar anak berhenti memanggil Anda dalam mimpi atau menangis saat bangun tidur, tinggalkan sesuatu dengan aroma Anda di boks. Bayi akan menghirup aroma yang sudah dikenalnya dan merasa Anda berada di suatu tempat yang sangat dekat, dan dia aman;
  • Jika bayi Anda terbangun di malam hari dan mulai merintih pelan, jangan langsung melompat, beri dia kesempatan untuk menenangkan diri. Pada awalnya, anak selalu kurang tidur di boksnya dan rengekan saat tidur. Jika tangisan yang tenang semakin intensif, pergilah ke tempat tidur, cobalah untuk menenangkan anak dengan kata-kata lembut atau belaian. Dalam situasi seperti itu, cobalah untuk tidak mengeluarkannya dari tempat tidur, jika tidak maka akan sulit untuk melepaskannya nanti.

Dengan mengikuti saran sederhana ini, Anda akan segera melihat bahwa si kecil tertidur dengan lebih tenang dan tidak lagi gugup saat berbaring di boksnya sendiri. Yang terpenting, ingatlah bahwa jika di awal relokasi bayi Anda tidak tahan menangis dan membawanya ke sisi Anda, maka itu akan menjadi lebih sulit.

Anak itu, berapa pun usianya, akan mengingat titik lemah Anda dan akan menangis semakin keras kali berikutnya sampai Anda melakukan apa yang dia inginkan. Sayangnya, anak-anak belajar memanipulasi orang tua dengan sangat cepat.

Untuk beberapa orang tua, teknik substitusi cukup membantu. Untuk menggunakannya, lakukan hal berikut. Dengan dalih apa pun, tinggalkan ruang remah-remah untuk sementara waktu, dan tinggalkan mainan favoritnya alih-alih Anda sendiri.

Beri tahu mainan itu: Beruang (vagina, kelinci, harimau, dll.), Tolong jaga putra (putri) saya yang tercinta selama saya pergi . Saat Anda kembali ke kamar, jangan lupa berterima kasih kepada helper Anda karena telah mengawasi si kecil. Segera si kecil akan terbiasa tidur dengan mainan, itu akan menjadi simbol perhatian, cinta, dan kasih sayang ibunya.

Tentu saja, setiap anak itu unik dan luar biasa. Ada anak-anak yang tidur nyenyak di ranjang terpisah pada awalnya. Tetapi waktu berlalu, dan orang tua mengeluh bahwa anak tersebut telah berhenti tidur nyenyak di ranjang bayi. Dia terus menangis dan meminta pelukannya.

Sangatlah penting di sini untuk memahami dengan benar apa yang menakuti matahari kecil Anda. Pertengkaran dan sumpah serapah tidak akan membantu di sini. Paling sering, anak-anak takut pada kegelapan atau monster jahat yang tinggal di bawah tempat tidur. Cobalah untuk menghilangkan ketakutan anak tersebut.

Bagaimana cara mengajari bayi Anda tidur terpisah?

Anda dapat pergi bersama bayi ke toko dan membeli lampu yang cantik, misalnya berupa karakter kartun favorit Anda. Jelaskan kepada anak Anda bahwa perangkat ini tidak hanya akan menerangi ruangan, tetapi juga melindungi dari semua barmale . Jenis trik ini paling sering membantu.

Jika ketakutan bayi Anda begitu kuat sehingga Anda tidak dapat mengatasinya, hubungi spesialis yang berkualifikasi. Jangan biarkan semuanya berjalan sendiri.

Jika Anda memutuskan bahwa si kecil telah dewasa di tempat tidur terpisah, maka bertindaklah dengan lembut namun percaya diri. Jangan menekan bayi Anda, persiapkan dia untuk kehidupan mandiri secara bertahap. Jelaskan bahwa semua orang dewasa tidur sendiri dan ini normal. Jika anak sudah dewasa, maka undang dia untuk memilih ranjang baru bersama.

Ini adalah proses yang sangat mengasyikkan dan si kecil kemungkinan besar akan senang tidur saat melakukan pembelian baru. Secara umum, dengarkan bayi Anda, diri Anda sendiri, belajar bernegosiasi dan menemukan kompromi, bahkan dengan orang kecil tetapi sudah bandel. Anda akan berhasil!

Tips agar Bayi Tidur Nyenyak! - dr. Nauli Simbolon, SpA

Posting sebelumnya Tips langsing: mencari tahu cara mengganti roti saat menurunkan berat badan
Posting berikutnya Ultrasonografi ginjal selama kehamilan: dapatkah Anda melakukannya tanpanya?