Cara Terbaik untuk Menyeimbangkan Hormon yang Rusak Secara Alami

Meningkatkan dan menurunkan kadar hormon pria pada wanita

Kekurangan atau kelebihan hormon pria pada wanita dapat disebabkan oleh beberapa penyakit. Apalagi, fenomena ini kerap menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, proporsi tubuh, dan perubahan karakter. Jadi, pengobatan harus dimulai setelah gejala pertama muncul.

Konten artikel

Alasan Peningkatan Tingkat Testosteron

Sekarang patologi cukup umum - kelebihan hormon pria pada wanita. Gejala penyakitnya diucapkan, jadi gadis mana pun bisa mengenalinya. Sebelum memulai pengobatan, Anda perlu menentukan penyebab masalahnya.

Ada beberapa di antaranya:

Meningkatkan dan menurunkan kadar hormon pria pada wanita
  • Penggunaan narkoba. Banyak obat yang menimbulkan berbagai efek samping, di antaranya mungkin terdapat peningkatan testosteron, sehingga Anda tidak dapat mengobati sendiri.
  • Paparan sinar matahari yang berlebihan dan sering mengunjungi solarium. Jika terdapat kecenderungan peningkatan kadar testosteron, Anda harus mengurangi efek radiasi ultraviolet pada tubuh.
  • Genetika. Kelebihan testosteron diturunkan dari nenek ke cucu perempuan.
  • Penggunaan kontrasepsi. Obat-obatan semacam itu sering kali menyebabkan gangguan hormonal pada wanita.

Dalam beberapa kasus, tanda-tanda penyakit muncul karena gizi yang buruk. Anda perlu makan sesuai dengan pola makan tertentu, termasuk makanan yang kaya vitamin, mineral, dan asam amino dalam makanan Anda. Selama kehamilan, testosteron meningkat beberapa kali lipat, dan setelah melahirkan, levelnya menurun.

Mengapa wanita membutuhkan androgen?

Hormon pria melakukan sejumlah fungsi yang tak tergantikan dalam tubuh wanita. Karena itu, kelebihan dan kekurangannya berdampak negatif pada kesehatan. Bagaimanapun, mereka adalah:

  • Memengaruhi kesejahteraan, emosi, dan kondisi mental wanita. Jika tubuh memiliki jumlah testosteron yang cukup, gadis itu dalam suasana hati yang baik, dia mudah bergairah dan kesenangan saat berhubungan bisa didapatkan.
  • Di bawah pengaruhnya, jaringan tulang diperkuat, otot berkembang lebih baik. Semakin tinggi kadar androgen dalam tubuh wanita, semakin banyak hasil yang diperoleh dari pelatihan olahraga.
  • Mendorong pembentukan sel darah.
Meningkatkan dan menurunkan kadar hormon pria pada wanita

VyraMemerangi testosteron oleh korteks adrenal dan ovarium. Jika kekurangan mereka di tubuh wanita, maka gadis itu terus-menerus tertekan, dia memiliki suasana hati yang buruk. Keinginan seksual berkurang, dan selama berhubungan, wanita jarang mengalami orgasme. Setiap aktivitas fisik sulit bagi seorang wanita. Jika gejala tersebut muncul, Anda harus segera menjalani tes testosteron.

Agar hormon dapat diproduksi, Anda harus berhenti minum kopi dan alkohol, termasuk daging, buah-buahan, sayuran dalam makanan Anda. Perhatian khusus harus diberikan pada tidur - itu harus sehat dan bertahan setidaknya 8 jam.

Tanda-tanda testosteron berlebih

Seringkali ada kelebihan hormon pria pada wanita. Gejala ini seharusnya mengkhawatirkan.

Jika hormon pria berlebihan pada wanita, gejala yang tidak menyenangkan akan muncul:

  1. Memperbanyak jumlah rambut di tubuh. Bagi wanita, pertumbuhan rambut hitam di area wajah, perut, dada tidak khas. Kondisi ini disebut hirsutisme. Meski peningkatan pertumbuhan rambut bisa disebabkan oleh kista di ovarium.
  2. Sebaliknya, beberapa wanita kehilangan rambut di kepala mereka. Dalam hal ini, Anda harus segera menjalani tes testosteron.
  3. Produksi sebum yang berlebihan menyebabkan peradangan pada kelenjar sebaceous. Dari sini, wanita mengembangkan jerawat di wajah, dahi, dan leher. Lebih jarang, jerawat muncul di dada, punggung, atau bahu.
  4. Siklus menstruasi terganggu. Menstruasi Anda mungkin menjadi lebih banyak atau, sebaliknya, berhenti sama sekali.
  5. Klitoris menjadi lebih besar.
  6. Keadaan emosional terganggu. Gadis itu menjadi gugup, mudah marah, sering menderita insomnia.
Meningkatkan dan menurunkan kadar hormon pria pada wanita

Ada tanda-tanda kelebihan androgen yang lebih serius. Jika hormon pria pada wanita secara signifikan melebihi jumlah estrogen, suaranya bisa berubah. Dia akan menjadi kasar, seperti pria.

Sosok gadis itu mungkin juga berubah. Ciri fisik wanita di pinggul besar dan pinggang yang indah. Tetapi dengan kelebihan androgen, jaringan lemak disimpan di perut dan dada.

Konsekuensi

Salah satu konsekuensi paling serius dari peningkatan hormon pria pada wanita adalah kemandulan. Seringkali, kelebihan testosteron menjadi penyebab penyakit ovarium polikistik, di mana anak perempuan kehilangan kemampuan untuk melahirkan seorang anak. Ada kalanya seorang wanita bisa hamil, tapi dia tidak bisa melahirkan anak. Konsekuensi yang paling tidak menyenangkan adalah kehamilan yang membeku.

Selain itu, mental wanita menjadi tidak stabil. Dia mengalami serangan panik dan agresi. Penyakit di bagian ginekologi juga dapat terjadi, oleh karena itu disarankan untuk mengunjungi dokter spesialis setiap enam bulan. Terkadang anak perempuan memiliki nafsu makan yang meningkat secara signifikan, kecenderungan untuk minum alkohol muncul. Semua ini, dikombinasikan dengan gangguan metabolisme, menyebabkan obesitas.

Uji Androgen

Meningkatkan dan menurunkan kadar hormon pria pada wanita

Jika ada tanda-tanda testosteron berlebih, maka perlu dilakukan tes hormon pria pada wanita. Asisten laboratorium mengambil darah vena, di mana serangkaian tes dilakukan.

Karena kadar hormon dapat berubah sepanjang hari, analisis diulangi beberapa kali. Dengan bantuannya, dokter juga menentukan apakah seorang wanita mengalami infertilitas, osteoporosis, kista di area ovarium.

Bagaimana cara meningkatkan dan menurunkan testosteron?

Jika wanita mengalami peningkatan hormon pria, dokter harus meresepkan pengobatan. Untuk tujuan ini, pasien diberi resep obat hormonal khusus, sejumlah tes dilakukan. Sekali seminggu, seorang gadis harus menjalani tes testosteron sehingga dokter dapat melihat apakah obatnya membantu.

Ada beberapa cara untuk meningkatkan kadar hormon pria di rumah. Olahraga aktif diyakini berkontribusi untuk ini. Penting untuk menggabungkan peningkatan beban dengan latihan kardio. Ini meningkatkan sirkulasi darah, merangsang hasrat seksual dan produksi hormon.

Untuk menjaga keseimbangan hormonal yang benar, Anda perlu belajar cara mengatasi situasi stres. Anda harus menggabungkan pekerjaan dengan istirahat, serta mendapatkan tidur yang nyenyak. Selama bekerja, Anda dapat melakukan latihan relaksasi, latihan pernapasan.

Jika analisis menunjukkan adanya kelebihan testosteron pada wanita, Anda perlu memperhatikan beberapa aspek:

Meningkatkan dan menurunkan kadar hormon pria pada wanita
  • Nutrisi harus benar. Diet khusus mungkin diperlukan. Makanan harus mencakup telur, anggur, kacang-kacangan, bawang putih. Manfaat gula alami, ditemukan dalam madu, buah-buahan, jus.
  • Anda perlu mulai melakukan yoga. Ini mengembalikan keseimbangan psikologis dan mengurangi stres. Sesi yoga rutin membantu menormalkan kadar hormonal.

Namun harus diingat bahwa setiap metode rumahan harus dipadukan dengan pengobatan tradisional.

Selain itu, Anda perlu berkonsultasi dengan pakar yang akan mengungkapkan sudut pandangnya mengenai keefektifan metode ini atau itu. Penting untuk dapat melihat perubahan pada tubuh mana pun, dan kemudian Anda tidak akan takut pada penyakit apa pun.

4 Hal Yang Bisa Menurunkan Level Testosteron

Posting sebelumnya Bagaimana merayu dan membangkitkan seorang pria
Posting berikutnya Kami membersihkan keyboard sendiri