Bagaimana Menurunkan Berat Badan Dari 100 kg Menjadi 50 kg

Apakah enema efektif untuk menurunkan berat badan?

Keinginan untuk menurunkan berat badan berlebih memaksa wanita untuk tidak hanya menggunakan makanan diet, aktivitas fisik, tetapi juga prosedur medis. Enema penurunan berat badan adalah metode penurunan berat badan umum yang kontroversial di kalangan profesional perawatan kesehatan. Seberapa efektif teknik ini dan apakah layak digunakan secara teratur?

Konten artikel

Apakah enema baik atau buruk untuk menurunkan berat badan?

Apakah enema efektif untuk menurunkan berat badan?

Enema adalah prosedur yang digunakan dalam pengobatan untuk menormalkan fungsi usus dengan membersihkan kotoran yang menumpuk.

Prosedur ini tidak pernah direkomendasikan untuk menurunkan berat badan, karena dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan pada tubuh:

  • Pelaksanaan prosedur yang buta huruf menyebabkan melemahnya fungsi usus, mengganggu gerakan peristaltiknya;
  • Penggunaan enema yang sering menyebabkan ketidakseimbangan dalam lingkungan asam-basa, yang memicu efek samping yang tidak menyenangkan, termasuk pembengkakan jaringan dan peningkatan tekanan darah yang signifikan;
  • Dengan bantuan enema, Anda dapat membersihkan usus dan mencapai penurunan berat badan jangka pendek. Efek jangka panjang dengan tidak adanya perubahan gaya hidup, serta membangun pola makan yang kompeten tidak mungkin dilakukan;
  • Dengan menggunakan mug Esmarch, seseorang mengeluarkan mikroflora yang berguna dari usus, sehingga memicu penyakit pada saluran pencernaan.

Pendukung penurunan berat badan dengan enema memberikan argumen balasan yang sama meyakinkannya:

  • Penghapusan produk penguraian dan racun yang terkumpul di usus memungkinkan Anda mencapai hasil positif secepat mungkin, yang merupakan insentif yang tidak diragukan lagi;
  • Penggunaan enema tidak hanya membantu menghilangkan berat badan berlebih, tetapi juga mengencangkan dinding perut, yang memiliki efek besar pada kondisi umum gambar;
  • Melakukan prosedur ini seminggu sekali tidak mempengaruhi fungsi usus besar.

Jika argumen tentang manfaat enema tampak lebih meyakinkan, disarankan untuk mendekati prosedur dengan benar.

Bagaimana cara menggunakan enema dengan benar?

Pertama-tama, Anda perlu membeli mug Esmarch, tempat Anda dapat menuangkan 1-2 liter enema pembersih yang khusus disiapkan untuk larutan. Hanya cairan hangat yang dimasukkan, yang suhunya 28-30 ° C.

Urutan tindakan harus diperhatikan dengan cermat:

Apakah enema efektif untuk menurunkan berat badan?
  • mug diletakkan tegak;
  • posisi optimal untuk memasukkan ujung selang ke dalam anus adalah berbaring miring, dengan satu kaki ditekuk di lutut;
  • ketika cairan mulai masuk ke usus, Anda harus melakukan pijatan ringan pada perut, mengelusnya dengan gerakan memutar;
  • setelah prosedur selesai, tanpa mengubah posisi, perlu menunggu 5-10 menit;
  • disarankan untuk menunda tindakan buang air besar selama mungkin;
  • Setelah prosedur, Anda perlu berbaring selama beberapa jam agar tubuh beradaptasi dengan usus yang sudah dibersihkan.

Agar prosedur lebih efektif, Anda dapat menggunakan solusi khusus.

Solusi mana yang diindikasikan untuk pembersihan usus untuk menurunkan berat badan?

Di dasar larutan apa pun adalah air matang biasa. Sejumlah bahan ditambahkan sesuai kebutuhan:

  • Misalnya, larutan soda sangat populer, untuk persiapannya satu sendok teh soda kue diaduk dalam satu liter air hangat. Jika prosedur dilakukan dengan menggunakan bola karet yang volumenya tidak melebihi 250 ml, Anda dapat menyiapkan larutan pekat dengan menambahkan 2 sendok teh soda dan 4 sendok teh gula ke dalam 250 ml air;
  • Larutan garam disarankan untuk sembelit berulang. Ini disiapkan dengan cara yang sama seperti soda, dari 2 liter air dan 2 sendok teh garam. Jika prosedur tidak memberikan efek positif, terbukti menambahkan cairan tidak lebih dari satu sendok makan cuka 9% dan satu sendok teh garam. Ngomong-ngomong, diyakini bahwa hasilnya akan jauh lebih terlihat jika, alih-alih garam meja biasa, gunakan garam pencahar: Epsom, Morshan, dll.;
  • Dengan mencampurkan air dan perasan lemon segar, diperoleh larutan yang menormalkan lingkungan asam-basa di usus. Hanya 50 ml jus diambil per liter air;
  • Anda bisa menyiapkan solusi dari kopi alami, yang mempercepat proses pembuangan racun dari dalam tubuh. Pertama, kopi diseduh dan minumannya dituang. 20 ml ampas diencerkan dalam satu liter air.

Jika Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan enema, harus diingat bahwa prosedurnya aman jika dilakukan tidak lebih dari sekali seminggu di pagi hari. Kursus penurunan berat badan adalah 3 bulan. Kursus berulang hanya diperbolehkan enam bulan kemudian. Perlu juga dicatat bahwa pembersihan usus memiliki kontraindikasi.

Siapa yang tidak boleh menggunakan enema untuk menurunkan berat badan?

Apakah enema efektif untuk menurunkan berat badan?

Kontraindikasi termasuk wasir, karena ujung yang dimasukkan dapat melukai anus dan menyebabkan perdarahan. Metode penurunan berat badan selama kehamilan ini dilarang.

Prosedur ini dapat secara signifikan meningkatkan tonus otot rahim dan menyebabkan keguguran atau persalinan prematur.

Tidak disarankan untuk menggunakan pembersihan saatadanya hipertensi, patologi saluran pencernaan atau sistem kardiovaskular.

Dan jangan berharap menurunkan berat badan secara instan. Pembersihan usus besar adalah pengobatan yang efektif, tetapi hanya jika digunakan dalam kombinasi dengan nutrisi makanan dan aktivitas fisik yang optimal.

CARA MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN CEPAT (1 MINGGU 5KG TANPA OLAHRAGA)

Posting sebelumnya Cincin cumi-cumi adonan: eksotisme gurih di meja makan Anda
Posting berikutnya Kaki yang sempurna: bagaimana cara mendapatkannya?