RIGID, KINESIO DAN AKTIF, APA BEDANYA? | #HOT

Kinesiologi - apa itu dan apa tujuannya?

Kinesiology adalah sistem sintetis penyembuhan spiritual yang menggunakan rangkaian latihan khusus. Praktik holistik termasuk dalam kategori teknik psikoterapi yang meningkatkan kesehatan berdasarkan psikoterapi yang berorientasi pada tubuh.

Kami akan memahami inti dari metode ini, serta bagaimana menggunakannya secara mandiri.

Konten artikel

Apa itu kinesiologi?

Kinesiologi - apa itu dan apa tujuannya?

Faktanya, kinesiologi psikoterapi adalah cara untuk menyelaraskan sistem energi dalam diri seseorang melalui penerapan praktik khusus. Berkat arah ini, keseimbangan dapat dipulihkan antara sistem mental, fisik, dan energi. Dengan menggunakan metode yang sama, dimungkinkan untuk menentukan penyebab ketidakseimbangan yang terjadi.

Untuk pertama kalinya, kinesiologi, sebagai ilmu, muncul pada tahun 60-an abad terakhir di Amerika Serikat. Ini dapat diklasifikasikan sebagai pengajaran sintetis berdasarkan osteopati, ahli tulang, dan metode pengembangan diri India kuno. Pendiri arahan tersebut adalah Dr. George Goodhardt, yang menciptakan teori logis tentang normalisasi keadaan psikoemosional dengan cara tertentu dalam gerakan manusia.

Kinesiologi Terapan

Bagian praktis dari disiplin ini tidak menggunakan metode nosologis, tetapi secara eksklusif metode integratif dalam pemecahan masalah. Ini menggabungkan dasar-dasar pengobatan tradisional dan prinsip-prinsip seni kedokteran yang tidak ortodoks.

Dengan kata lain, masalah apa pun yang timbul dalam lapisan kesehatan fisik dan psiko-emosional dipertimbangkan pada tiga tingkat sekaligus:

  • Peraturan-kortikal (ciri-ciri koneksi interhemispheric otak);
  • Psiko-emosional;
  • Membran sel.

Untuk mendiagnosis masalah, pengujian otot digunakan, yang didasarkan pada efek provokatif. Ini memungkinkan Anda untuk memprioritaskan masalah pada tingkat fisik dan mental.

Apa itu pengujian otot?

Pengujian otot (MT) dalam kinesiologi disebut metode yang memungkinkan untuk menentukan potensi fungsional otot, responsnya terhadap gerakan. Dengan bantuan MT, spesialis tidak hanya mendiagnosis kelemahan otot, tetapi juga mengetahui alasan kemunculannya... Serangkaian latihan khusus memungkinkan Anda menilai karakteristik kekuatan otot, bergantung pada kebugaran fisik, usia, dan jenis kelamin seseorang.

Bagaimana pengujian dilakukan?

Misalkan seorang spesialis perlu mengetahui potensi fisik dari otot deltoid. Dalam situasi seperti itu, dokter akan meminta orang tersebut untuk menekan permukaan dengan tangan lurus, yang direntangkan dari tubuh hingga 90 derajat.

Dengan cara ini Anda dapat mendefinisikan:

  • kontraksi otot konsentris dan isometrik;
  • urutan aktivasi serabut otot;
  • masalah dalam kerja sistem muskuloskeletal.

Dengan menilai tingkat resistensi, Anda juga dapat menentukan tingkat kekencangan otot pasien. Perlu dicatat bahwa MT telah mengembangkan seluruh kompleks latihan untuk berbagai kelompok otot, yang memungkinkan untuk dengan cepat dan akurat mendiagnosis masalah dan penyebab kemunculannya.

Tujuan kinesiologi psikoterapi

Latihan yang dikembangkan untuk kinesiologi memungkinkan Anda dengan cepat mengidentifikasi kelainan pada perkembangan fisik dan psiko-emosional seseorang. Metode ini cocok untuk anak kecil dan orang tua.

Apa tujuan utama melakukan teknik yang tidak ortodoks?

Kinesiologi - apa itu dan apa tujuannya?
  • Penghapusan stres akibat guncangan emosional yang kuat;
  • Penghapusan masalah komunikasi dalam komunikasi dengan lawan jenis pada remaja;
  • Pengobatan penyakit kronis yang berhubungan dengan sistem pernapasan dan muskuloskeletal;
  • Penghapusan kesulitan dalam proses pendidikan anak-anak prasekolah dan sekolah;
  • Mendapatkan kembali kepercayaan diri;
  • Menghilangkan kelelahan kronis pada orang dewasa dan anak-anak;
  • Eliminasi disleksia dan disgrafia pada bayi di bawah 7 tahun;
  • Menyelesaikan masalah komunikasi dengan tim, pasangan dan anak-anak;
  • Menghilangkan sikap apatis, lekas marah, dan menangis.

Latihan praktis, yang dikembangkan oleh ahli kinesiologi, memungkinkan untuk menghitung tingkat beban atlet, serta memperbaiki perilaku anak-anak saat tidak ada ketekunan.

Tiga paus kesehatan

Bagian terapi neurokinesiologi dirancang untuk memengaruhi tubuh manusia secara positif, menyeimbangkan kondisi mental dan fisiknya.

Konstituen kesehatan apa yang seharusnya terpengaruh oleh praktik yang tidak ortodoks?

  1. Struktural. Melalui olahraga, Anda dapat menormalkan kerja organ dalam, otot, dan tulang belakang. Untuk ini, pasien harus menjalani terapi manual khusus;
  2. Mental. Saat bertindak pada titik akupunktur, spesialis memengaruhi keadaan meridian energi, pemulihan pekerjaan yang berdampak positif pada kesehatan mental;
  3. Kimia. Dengan perjanjianSaat mempelajari pengobatan allopathic dan homeopathic, dokter menilai tingkat normalitas proses metabolisme, serta keseimbangan trace element dalam tubuh.

Perekaman kinesiologis

Kinesiologi - apa itu dan apa tujuannya?

Cedera adalah bagian alami dari kehidupan atlet mana pun. Mereka membuat ketidaknyamanan selama latihan dan berdampak negatif pada performa atletik atlet. Mengabaikan masalah sering kali menyebabkan konsekuensi yang sangat berbahaya, jadi dokter menyarankan untuk menggunakan patch kinesiologi.

Tambalan khusus digunakan untuk aplikasi yang menyesuaikan gerakan atlet.


Teknik merekam, demikian sering disebut, dibuat oleh spesialis Jepang lebih dari 30 tahun yang lalu. Ini secara aktif digunakan tidak hanya untuk rehabilitasi atlet setelah cedera, tetapi juga untuk menghilangkan masalah ortopedi dan neurologis.

Apa efek menggunakan kaset kinesiology?

  • koreksi stereotip motor;
  • relaksasi otot dengan peningkatan tonus;
  • perbaikan mikrosirkulasi darah pada jaringan yang rusak;
  • menghilangkan rasa sakit pada otot dan ligamen yang cedera.

Tambalan dapat digunakan untuk mengobati dan meredakan gejala kondisi berikut:

  • cedera otot;
  • penyakit myofascial;
  • hernia;
  • skoliosis dan kyphosis;
  • limfostasis dan artrosis;
  • cedera akibat kerja.

Penghilang stres diri

Ingin mempelajari cara menggunakan kinesiologi di rumah? Untuk mengatasi musuh utama waktu kita - stres, Anda perlu melakukan serangkaian latihan sederhana.

Untuk mendapatkan efek terbaik, para ahli menyarankan untuk berlatih dengan musik yang menenangkan dan menenangkan:

Kinesiologi - apa itu dan apa tujuannya?
  • Bersinar. Nyalakan senter dan sorot dahi Anda. Dalam proses melakukan latihan, Anda perlu melihat selembar kertas yang dicat hitam tanpa banyak ketegangan di mata Anda;
  • Achilles. Cubit tendon Achilles Anda dengan lembut, lalu usapkan tangan Anda ke paha belakang dengan lembut. Ulangi latihan ini setidaknya 7-8 kali;
  • Telinga. Tarik tepi atas telinga Anda. Pijat daun telinga di daerah mastoid ke bawah.

Kinesiologi adalah disiplin muda yang dapat membantu menyelaraskan keadaan psiko-emosional dan fisik.

Melalui latihan praktis, bahkan di rumah, Anda dapat menyingkirkan serangan panik, mudah tersinggung, dan insomnia.

BIOMEKANIKA

Posting sebelumnya Ampul restorasi rambut
Posting berikutnya Memasak minuman keras yang enak di rumah