LANGKAH KECIL YANG AKAN MEWUJUDKAN IMPIANMU - Video Motivasi Hidup Sukses

Motivasi: bergerak menuju kesuksesan

Seberapa sering Anda mengatakan ketika akan memulai pekerjaan baru: Saya akan mulai pada hari Senin!. Tapi hari Senin datang dan tidak ada yang terjadi. Anda bisa ketiduran, lupa, atau terlalu sibuk sehingga Anda bisa melupakan keputusan Anda.

Jadi, Anda memberi makan diri Anda sendiri setiap hari Senin. Masalahnya, Anda tidak memiliki cukup motivasi.

Pertama, mari kita pahami apa itu motivasi. Ini adalah jenis keadaan emosional yang membuat Anda bergerak maju. Jadi, bagaimana Anda memotivasi diri sendiri?

Konten artikel

Alasan untuk motivasi diri

Motivasi: bergerak menuju kesuksesan

Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan:

1. Lihatlah hidup dengan senyuman. Jika Anda positif tentang apa yang terjadi di sekitar, cepat atau lambat, Anda pasti ingin berkembang;

2. Lakukan hanya apa yang Anda suka. Ini tidak berarti bahwa Anda harus menjadi egois dan hanya mendengarkan keinginan Anda. Pertama-tama, Anda perlu memahami aktivitas apa yang membuat Anda senang. Berapa banyak orang yang benar-benar tidak bahagia karena mereka terlibat dalam bisnis yang tidak disukai. Ya, tentu saja, Anda akan menghabiskan banyak waktu untuk mencari diri sendiri, namun pekerjaan tersebut tidak akan menjadi beban sama sekali bagi Anda, karena akan menyenangkan;

3. Jangan mempersulit hidup Anda. Duduk saja dan pikirkan berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk hal-hal yang tidak Anda sukai tetapi terasa sangat dibutuhkan. Dan siapa bilang ini perlu? Kebanyakan orang yang Anda kenal mungkin melakukan ini, tetapi Anda bukanlah mayoritas. Anda menjalani hidup Anda sendiri, jadi terserah Anda untuk memutuskan apa yang Anda lakukan. Buat sesederhana mungkin dan jangan khawatir tentang apa pun!

4. Mulailah dari yang kecil. Jika Anda sudah menetapkan tujuan untuk diri sendiri, Anda tidak perlu terlalu bersemangat. Anda hanya akan merasa sangat lelah, dan setelah beberapa hari Anda tidak akan mau melakukan apa pun. Misalnya, Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan dan langsung mulai berolahraga selama 3-4 jam sehari. Dapatkah Anda membayangkan bagaimana semua otot Anda akan sakit pada hari kedua atau ketiga? Sekarang pikirkan apakah Anda akan melanjutkan studi Anda dalam beberapa hari? Mungkin tidak;

5. Biarkan diri Anda salah. Anda bukanlah orang yang tidak berdosa. Tahukah Anda berapa kali Anda melakukan kesalahan sebelum menemukan pekerjaan dalam hidup Anda? Dan setiap kali Anda akan menyalahkan diri sendiri atas fakta bahwa ide itu bermanfaat, Anda yang tidak melakukannyaseperti yang mereka lakukan. Jadi, jangan mengejek sistem saraf!

Dan sekarang mari kita selami kasus khusus, yaitu cara memotivasi diri sendiri untuk menurunkan berat badan, belajar, dan bekerja. Kami juga akan menentukan cara utama untuk memotivasi orang di sekitar Anda.

Cara memotivasi diri sendiri untuk menurunkan berat badan

Siapa yang tidak ingin kehilangan berat badan beberapa kilogram selama musim dingin? Tapi bagaimana melakukannya? Bagaimanapun, semuanya sangat enak dan Anda ingin sedikit memanjakan diri. Dan saya tidak benar-benar ingin bangun satu jam lebih awal untuk menggunakan aktivitas fisik untuk menurunkan berat badan.

Motivasi: bergerak menuju kesuksesan

Jadi, apa saja tahapan utama penurunan berat badan yang sukses? Nutrisi dan olahraga yang tepat. Karena itu, Anda perlu mengikuti pola makan sehari-hari dan tidak melupakan aktivitas fisik.

Jadi, mari kita temukan cara untuk memotivasi Anda agar mendapatkan hasil yang luar biasa.

Pertama, jika Anda sedang diet dan tertarik untuk mengunyah sesuatu yang dilarang, maka ingatlah satu kebenaran sederhana: Anda tidak akan merasa lebih baik karena mengonsumsi produk terlarang.

Ya, beberapa menit pertama Anda akan menikmati makanan, namun kepuasan akan tergantikan oleh penyesalan. Anda telah bertahan begitu banyak, dan tidak tahan.

Kedua, usahakan untuk membiasakan diri dengan gagasan bahwa diet dan olah raga bukanlah kewajiban yang harus Anda lakukan sampai tanggal sekian bulan ini dan itu. Ini adalah cara hidup baru Anda. Diet bukanlah penolakan sepenuhnya terhadap makanan, tetapi hanya nutrisi yang tepat, yang hasilnya bukan hanya penurunan berat badan, tetapi juga peningkatan seluruh tubuh.

Sebagai motivasi tambahan, Anda bisa menuliskan daftar apa yang akan Anda peroleh jika berhasil menurunkan berat badan. Misalnya, Anda akan bisa membeli pakaian yang lebih kecil, pinggang Anda akan mengecil, Anda akan merasa menawan dan menarik. Dan saat Anda siap untuk lepas landas, baca kembali daftar keajaiban ini.

Cara memotivasi diri sendiri untuk belajar

Motivasi: bergerak menuju kesuksesan

Apa itu belajar? Ini, pertama-tama, pengembangan kemampuan mental mereka. Pilihan motivasi yang ideal adalah ini: bayangkan Anda tidak bersekolah, tidak lulus dari perguruan tinggi dan tidak tahu apa-apa.

Apakah menurut Anda akan ada banyak orang yang ingin berbicara dengan Anda? Anda harus mengerti: untuk hidup, Anda harus terus berkembang. Dan jangan berpikir bahwa jika Anda telah mempelajari suatu bagian hari ini, Anda tidak dapat melakukan apa-apa besok.

Justru sebaliknya, Anda harus mendefinisikan dengan jelas tujuan Anda dan mengambil setidaknya satu langkah kecil ke arahnya setiap hari.

Pertanyaan yang sama pentingnya diajukan oleh orang tua: bagaimana memotivasi anak untuk belajar. Anak mana yang ingin duduk dan mengerjakan pekerjaan rumah saat matahari bersinar begitu cerah di luar jendela. Oleh karena itu, sangat penting untuk menemukan alasan mengapa orang yang paling gelisah akan mempelajari materi yang diberikan dengan rajin.

Ingat! Anda harus selalu mendukung anak Anda. Jika kamu melihatyang dia suka menggambar atau dia terus menari mengikuti musik, mendaftarkannya ke grup khusus, tempat dia bisa mewujudkan semua bakatnya.

Dalam hal apa pun, Anda tidak boleh memaksa. Yang terbaik adalah menjelaskan mengapa hal ini harus dilakukan. Anda juga sebaiknya tidak membandingkan bayi Anda dengan anak-anak lain, terutama jika perbandingan tersebut belum menguntungkannya.

Anak itu bisa menarik diri. Bagaimanapun, luangkan lebih banyak waktu bersama sehingga anak Anda akan melihat bahwa Anda tertarik pada hidupnya dan mendengarkan nasihat Anda.

Cara memotivasi diri sendiri untuk bekerja

Motivasi: bergerak menuju kesuksesan

Agar pekerjaan Anda memberi kepuasan, berhentilah sebentar. Sekarang tutup mata Anda dan visualisasikan tujuan Anda.

Berpikirlah dengan baik: semakin realistis Anda membayangkan masa depan, semakin mudah bagi Anda untuk fokus mencapainya.

Teknik gagal-aman lainnya adalah kisah sukses orang lain. Temukan diri Anda seorang idola atau orang yang hanya mengagumi Anda dengan posisi hidupnya dan mencoba untuk meningkatkan hidup Anda ke tingkat kesejahteraan yang sama.

Anda juga dapat menonton film motivasi. Setelah melakukan setidaknya salah satu dari teknik ini, performa Anda dijamin akan meningkat beberapa kali lipat.

Anda tidak hanya dapat memotivasi diri sendiri, tetapi juga bawahan Anda. Bos mana yang tidak bertanya pada dirinya sendiri: bagaimana memotivasi karyawan. Dan intinya di sini bukanlah untuk memilih kata-kata motivasi tertentu - dan hanya itu, karyawan Anda sudah siap untuk bekerja dan tidur di tempat kerja.

Pertama-tama, Anda perlu menciptakan suasana yang bersahabat di kantor, memungkinkan orang membawa sedikit orisinalitas ke tempat kerja mereka, pastikan untuk mendorong kerja yang baik dari setiap karyawan. Tindakan sederhana dari Anda ini akan membuat karyawan merasa nyaman di tempat kerja.

Cara memotivasi diri sendiri untuk olahraga

Apakah Anda ingin mulai berolahraga, tetapi di saat-saat terakhir selalu ada beberapa hal yang mendesak. Kemudian, pertama, tentukan sendiri tujuan Anda. Anda bahkan dapat memberi tahu teman tentang rencana Anda.

Misalnya, berdebat dengan teman Anda bahwa dalam 2 bulan Anda dapat berlari sejauh 5 kilometer tanpa kehabisan napas. Yang utama adalah menentukan tanggal pastinya. Sekarang Anda akan memiliki insentif untuk mulai berlatih, jika tidak, setelah waktu yang disepakati, Anda harus menandatangani disorganisasi Anda sendiri.

Anda juga bisa pergi dan membeli baju olahraga baru yang bagus. Dan setiap kali Anda berlatih dan berpikir: betapa tampannya saya dengan pakaian olahraga ini, Anda harus lebih sering memakainya. Mungkin dengan cara inilah olahraga akan menjadi bagian dari hidup Anda.

Bagaimana cara memotivasi seorang pria

Motivasi: bergerak menuju kesuksesan

Pertanyaan ini, mungkin, menarik minat sebagian besar dari separuh umat manusia yang cantik. Namun tidak ada rekomendasi yang jelas di sini. Hanya saja Anda, para wanita terkasih, harus mendukung semua usaha yang Anda pilih.

Sepulang kerja, suami akan melihat istrinya yang tersenyum, mempersiapkan Andamendengarkan segala sesuatu tentang kesuksesannya di tempat kerja. Dan sudah pasti tidak ada gunanya menanyakan dari ambang pintu sebuah pertanyaan anekdot: Apakah Anda membawa gaji?.

Dukung dan inspirasikan pria Anda, rayu dan rayu dia setiap hari, jadilah yang paling diinginkan dan diinginkan untuknya - ini akan menjadi motivasi terbaik!

Seperti yang Anda lihat, Anda selalu dapat memotivasi diri sendiri. Hal utama adalah tujuan, keinginan untuk mencapainya, dan sedikit kepercayaan pada diri sendiri!

Sebuah kata yang akan merubah pola pikirmu || mindset & cara berfikir

Posting sebelumnya Cara mengajari anak alfabet: fitur yang harus diketahui orang tua
Posting berikutnya Batu aquamarine: cocok untuk siapa dan apakah memiliki sifat magis