Tes Asam Lambung

Nutrisi yang tepat untuk gastritis lambung dengan keasaman tinggi

Gastritis adalah penyakit yang sangat umum. Menurut WHO, sekitar 50% dari populasi penderita maag di dunia.

Gastritis adalah peradangan pada selaput lendir perut. Ada dua jenis penyakit ini: dengan keasaman tinggi dan keasaman rendah. Hari ini kita akan membahas gastritis tipe 1.

Mengapa penyakit ini muncul?

Ada banyak alasan:

Nutrisi yang tepat untuk gastritis lambung dengan keasaman tinggi
  • merokok;
  • penyalahgunaan alkohol;
  • bekerja dalam produksi yang berbahaya;
  • defisiensi vitamin, defisiensi mikronutrien;
  • minum obat tertentu;
  • infeksi kronis;
  • penyalahgunaan makanan berlemak, pedas, pedas;
  • kelemahan bawaan pada perut;
  • masalah metabolisme;
  • disfungsi organ akibat hipoksia berkepanjangan.

Bahkan dengan satu faktor, penyakit ini dapat terjadi. Jika banyak faktor seperti itu telah terakumulasi, misalnya perut adalah titik lemah Anda, Anda suka makanan pedas, minum obat saat perut kosong, merokok dan banyak gugup, maka sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis, ahli gastroenterologi, untuk pengobatan lengkap.

Konten artikel

Menandakan bahwa terlalu banyak asam

Mulas adalah gejala paling umum yang muncul setelah makan atau saat tidur. Sering menyerang Anda dan mual muntah. Mual biasanya terjadi saat perut kosong. Muntah bisa jadi karena Anda makan terlalu banyak asam pada hari itu.

Lapar disertai dengan nyeri tumpul di bawah tulang rusuk atau di ulu hati, Anda sering mengalami sendawa asam.

Penurunan atau peningkatan nafsu makan dan ketidaknyamanan pada manifestasinya juga merupakan indikator, seperti kembung dan pembentukan gas yang terlalu cepat. Dan jika Anda belum makan selama 4-5 jam, Anda tidak akan bercanda - sakit di perut sulit untuk diabaikan. Dan ini terjadi setiap malam.

Salah satu unsur penting pengobatan gastritis adalah pola makan. Oleh karena itu, sekarang mari kita bahas menu nutrisi yang tepat untuk gastritis dengan keasaman tinggi.

Untuk mencegah kekambuhan atau profilaksis puasa pada hari-hari yang tidak menguntungkan, misalnya, selama pengobatan dengan obat yang meningkatkan asam, Anda perlu mengatur pola makan pada jenis makanan tertentu.

Daftar makanan dengan peningkatan keasaman lambung:

Nutrisi yang tepat untuk gastritis lambung dengan keasaman tinggi
  • susu - krim, kefir, yogurt, keju cottage non-asam, keju dadih, yogurt, keju dadih, susu;
  • roti kemarin, biskuit putih, dan biskuit pastry;
  • ikan rebus atau produk cincang;
  • dagingpiring nye - daging sapi muda, unggas, babi, domba, sapi;
  • sayuran dan sayuran - pure sayuran mentah (peterseli, daun bawang, selada dan adas), serta pure sayuran rebus (wortel, labu, bayam, bit, asparagus, zucchini, kembang kol, tomat kupas);
  • makanan pembuka dingin - ham tanpa lemak, ikan haring basah, keju lembut parut, ikan asap tanpa lemak;
  • telur - telur dadar kukus, telur kukus, telur rebus lunak;
  • buah-buahan manis, dipanggang, dihaluskan atau direbus;
  • sereal, sereal, dan pasta;
  • sup dengan kaldu lemah dengan sereal parut;
  • beri manis;
  • madu, jeli, krim;
  • Anda bisa minum teh lemah dengan susu, jeli, kolak tumbuk, air mineral, coklat.

Berikut daftar makanan yang dilarang:

  • telur goreng;
  • legum;
  • alkohol;
  • daging berlemak, lemak babi;
  • krim asam;
  • keju keras;
  • pasta kental;
  • roti gandum hitam dan makanan panggang segar;
  • rempah-rempah pedas - lobak, merica, mustard;
  • permen dan cokelat;
  • buah asam;
  • sayuran - kubis, bawang bombay, lobak, kentang goreng, lobak.

Pola makan sehari-hari harus didasarkan pada makanan yang diizinkan.

Berikut ini contoh menu:

Nutrisi yang tepat untuk gastritis lambung dengan keasaman tinggi
  • sarapan: bubur di atas air putih, teh dengan susu;
  • sarapan kedua: yogurt, keju cottage;
  • makan siang: sup rendah lemak, potongan kukus, salad, kolak;
  • teh sore: biskuit putih dengan jeli;
  • Makan malam: pure sayuran, ikan rebus.

Aturan nutrisi

Selain diet untuk gastritis dengan keasaman tinggi, ada beberapa nuansa lain:

  • makanan dengan keasaman tinggi seharusnya 5-6 kali;
  • makan hangat;
  • mengunyah makanan dengan sangat hati-hati, terkadang Anda dapat meminumnya;
  • Anda perlu memantau rongga mulut Anda.

Memperparah

Jika penyakit telah menyebar, Anda harus mematuhi aturan diet tertentu untuk eksaserbasi gastritis dengan keasaman tinggi:

  1. Diet # 1a pertama kali diresepkan. Diet ini sebagian besar melibatkan penggunaan produk susu. Karbohidrat dan protein perlu dibatasi. Makanan dengan serat kasar harus dihindari. Anda harus mengikuti diet selama empat hari pertama;
  2. maka Anda perlu beralih ke diet nomor 1b. Di sini Anda sudah bisa makan lebih banyak kalori;
  3. Saat kondisi membaik, diet nomor 1 diresepkan. Diikuti selama sebulan atau lebih, sesuai kebutuhan. Anda bisa makan lebih banyak makanan padat dan padat;
  4. kemudian Anda dapat beralih ke diet nomor 5 dan karena itu sudah berada di diet nomor 15.

Artinya, selama eksaserbasi, diet hemat diresepkan, yang secara bertahap beralih dari diet paling ringan ke diet yang lebih bebas.

Secara terpisah, ini harus dikatakan tentangnutrisi dengan keasaman tinggi setelah 50 tahun. Di usia ini, Anda tidak bisa bercanda dengan gangguan diet. Sejak setelah 50 tahun, atrofi mukosa lambung paling sering terjadi. Ini adalah tahap terakhir dari gastritis kronis, yang dapat berubah menjadi tumor ganas.

Jika Anda mengikuti semua rekomendasi dokter dan mengikuti diet, Anda dapat mengontrol penyakit dan mencegah eksaserbasi.

WAJIB TAHU! Inilah Penyebab Asam Lambung dan Pantangan Makanan Penderita Gerd | lifestyleOne

Posting sebelumnya Bisakah jenis kelamin bayi direncanakan?
Posting berikutnya Rambut berminyak: apa yang harus dilakukan?