Apa itu HERD IMMUNITY? - Dr. dr. Andani Eka Putra, M.Sc (Kepala Labor Diagnostik dan Riset FK Unand)

Dasar-dasar Diet Rotavirus: Makanan Apa yang Diizinkan?

Infeksi rotovirus menginfeksi saluran gastrointestinal, dan kemudian dikeluarkan bersama tinja. Seseorang yang menderita penyakit ini dapat menulari orang lain - virus ditularkan melalui tetesan udara.

Konten artikel

Apa bahaya?

Dasar-dasar Diet Rotavirus: Makanan Apa yang Diizinkan?

Awalnya penyakit ini diwujudkan dengan bersin, suhu naik, sehingga mudah keliru dengan ARVI. Hal ini membuat diagnosis menjadi sulit dan infeksi menyebar ke dalam tubuh.

Virus ini ditularkan dengan sangat cepat, sehingga Anda dapat terinfeksi tidak hanya dengan berkomunikasi dengan vektornya, tetapi juga melalui kontak dengan peralatan kebersihan dan peralatan rumah tangga, makanan, dan air.

Infeksi segera masuk ke usus kecil dan kemudian menyebar ke usus besar, menyebabkan diare.

Ini disertai dengan sakit perut, mual, demam. Kadang ada muntah, lemas, malaise.

Bahaya utama adalah jika Anda tidak makan dengan benar dan tidak mengikuti diet, Anda bisa mengalami dehidrasi.

Makanan apa yang dilarang?

Produk susu tidak boleh dikonsumsi karena dapat mengiritasi usus yang telah meradang. Anda pasti harus berhenti mengonsumsi yogurt, krim asam, keju.

Makanan yang digoreng dan berlemak dianggap sangat berat bagi tubuh. Ini mencegah tubuh melawan penyakit. Anda harus melupakan makanan penutup, keripik, dan makanan cepat saji.

Pecinta kopi juga akan kesulitan. Ini mengiritasi lapisan usus, membuat kondisinya semakin buruk. Lebih baik mengganti semua minuman dengan kafein dengan jus atau air, teh encer.

Selama masa pemulihan, Anda harus membatasi jumlah makanan. Porsi harus kecil, Anda perlu makan 5-6 kali sehari jika Anda punya nafsu makan. Jika tidak, lebih baik memberi preferensi untuk minum - setidaknya 3 liter per hari.

Dengan rotavirus, pola makan pada orang dewasa juga memiliki batasan. Sosis, daging asap, salinitas, makanan kaleng sangat dilarang. Tidak perlu memasak bubur millet, barley dan pearl barley. Bawang, bawang putih, kubis, lobak, pasta harus disingkirkan dari makanan.

Diet untuk dewasa

Dasar-dasar Diet Rotavirus: Makanan Apa yang Diizinkan?

Untuk rotavirus, tabel diet nomor 4 ditampilkan. Anda bisa makan kaldu dalam air kedua, nasi atau bubur semolina dalam air, daging tanpa lemak rebus, ikan. Keju cottage tumbuk, biskuit roti putih diperbolehkan. Semua makanan paling baik dimasak tanpa garam.

Anda dapat meminum ramuan blackcurrant, blueberry, raspberry. Kakao dalam air dan teh hijau lemah terserap dengan baik.

Bila diare sudah berkurang sedikit dan kondisi umumnya membaik, pasien dapat dipindahkan keol No. 13. Makanannya meliputi kaldu daging dan ikan, daging tanpa lemak, ikan, kentang tumbuk.

Anda bisa membuat sup dari sayuran: kembang kol, wortel, bit, tomat. Buah dan sayuran, selai dan madu diperbolehkan.

Nutrisi harus lembut dan lembut untuk membantu tubuh. Pada hari pertama, perlu untuk memasukkan ke dalam diet Mezim atau karbon aktif. Mereka akan mengeluarkan racun dan racun, setelah itu kondisi pasien akan membaik. Anda perlu mengonsumsi probiotik yang mengandung bakteri yang terkait dengan mikroflora manusia.

Saat terjadi perbaikan, makanan baru harus diperkenalkan secara bertahap. Hanya setelah sembuh total, diperbolehkan makan roti segar, permen, daging asap, dan gorengan.

Tujuan utama terapi diet adalah mengurangi iritasi pada mukosa gastrointestinal. Anda tidak boleh berlatih sepenuhnya hari lapar karena mengurangi pertahanan kekebalan tubuh.

Prinsip dasar diet rotavirus selama pemulihan:

  • Makanan harus mudah dicerna;
  • Anda perlu mengukus makanan sehat;
  • Pasien perlu membatasi jumlah lemak, garam dan gula;
  • Kurangi jumlah makanan sehari-hari sebesar 20%;
  • Makan makanan hangat.

Nutrisi anak

Dasar-dasar Diet Rotavirus: Makanan Apa yang Diizinkan?

Infeksi ini jauh lebih parah pada anak kecil dibandingkan pada orang dewasa. Bayi menangis karena sakit perut dan tidak membiarkan dirinya disentuh.

Satu jam setelah infeksi masuk ke tubuh, suhu mulai naik, muncul muntah dan diare. Biasanya, muntah pada hari pertama cukup sering terjadi - istirahat bisa 5-30 menit.

Intoksikasi pada anak-anak begitu kuat sehingga kaki dan lengan bisa bergetar. Bayi merasa lemah, tidak menunjukkan ketertarikan pada tindakan ibu dan benda di sekitarnya.

Pada awal infeksi rotavirus, bayi perlu diberi banyak minum, ada baiknya menolak menyusu. ASI atau larutan rehidrasi mungkin ditawarkan. Teh dengan jahe atau mint meredakan nyeri. Rotavirus menghancurkan enzim yang memecah laktosa, jadi campuran sebaiknya tidak diberikan.

Aturan terpenting adalah tetap terhidrasi. Anda perlu memberi air setidaknya satu sendok teh setiap lima menit jika bayi menolak untuk minum. Sedikit air asin efektif.

Setelah sakit, terjadi kekurangan protein. Anda bisa mengisinya dengan daging rebus atau campuran kedelai. Mengikuti diet rotavirus harus dilanjutkan sampai tinja kembali normal dan gejala penyakit lainnya hilang.

Nutrisi teratur yang tepat akan membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan dengan cepat dan kembali ke kehidupan penuh Anda sebelumnya. Sehatlah!

Pedoman Penggunaan Herbal dan Suplemen Kesehatan dalam Menghadapi COIVD-19 di Indonesia | BPOM RI

Posting sebelumnya Salad kacang
Posting berikutnya Salad jamur goreng - hidangan serbaguna untuk menu sehari-hari dan meriah