Melupakan Trauma Masa Lalu

Untuk membersihkan jiwa Anda sendiri: bagaimana cara memaafkan seseorang dan melepaskan masa lalu?

Banyak yang telah dibicarakan tentang fakta bahwa kemampuan untuk memaafkan penghinaan dan melepaskan masa lalu adalah karunia spiritual tertinggi. Namun, beberapa orang tidak melihat apa pun di balik ini kecuali frasa dan slogan yang indah. Namun demikian, bahkan dokter setuju bahwa orang-orang dengan tipe perilaku kesal yang paling rentan terhadap penyakit dan berbagai penyakit.

Untuk membersihkan jiwa Anda sendiri: bagaimana cara memaafkan seseorang dan melepaskan masa lalu?

Ada keyakinan bahwa seseorang yang membawa banyak energi negatif, dari waktu ke waktu akan terkena kanker dan memperpendek umurnya. Dan meski dalam praktiknya asumsi ini belum diselidiki, namun tetap memiliki latar belakang statistik yang signifikan.

Orang-orang berkata: Sangat mudah terluka - sulit untuk memaafkan . Memang, orang yang menyebabkan kita sakit mental terkadang tidak memikirkan seberapa lambat kita mati, menanggung segumpal rasa sakit yang menimpa kita.

Bagaimana cara belajar memaafkan penghinaan kepada kerabat, mantan kekasih, rekan kerja? Bagaimana menemukan kekuatan untuk memaafkan dan hidup bahagia?

Konten artikel

Abstrak dari apa yang terjadi

Tersinggung dan dendam seperti meminum racun dengan harapan akan membunuh semua musuhmu. (Nelson Mandela).

Jika Anda benar-benar terluka, coba ciptakan motivasi negatif untuk diri sendiri. Tutup mata Anda dan bayangkan apa yang akan terjadi jika Anda mulai membawa kebencian dalam diri Anda sepanjang hidup?

  • Pelaku kekerasan Anda akan mengikuti jalannya sendiri, pasti lebih bahagia dari Anda;
  • Anda akan terus-menerus membawa gumpalan rasa sakit dalam diri Anda yang akan tumbuh bersama Anda sepanjang waktu yang disediakan untuk Anda. Secara bertahap, Anda akan berhenti merasa bahagia tentang segala sesuatu yang terjadi, dan Anda akan mulai mencari satu cara yang paling merusak - cara balas dendam;
  • Hidup Anda tidak akan dibatasi hanya pada satu kerentanan saat ini. Anda akan menghitung puluhan, ratusan, ribuan pelanggar Anda. Sementara itu, gumpalan beracun Anda sendiri akan menumpuk seperti longsoran salju. Dan yakinlah, suatu hari nanti Anda akan jatuh ke tangan orang yang benar-benar tidak bersalah, dekat, dan tersayang;
  • Kebencian Anda akan berubah menjadi energi negatif yang kuat dan merusak yang dapat membunuh segala macam perasaan cerah. Anda akan kehilangan kegembiraan, keyakinan, rasa syukur, rasa hormat, cinta, dan kesetiaan. Semua ini benar-benar merusak persatuan apa pun, bahkan jika itu sangat kuat dan tahan lama. Pikirkan fakta bahwa Anda berisiko kehilangan semua orang yang ditakdirkan untuk Anda karena takdir, mengikuti emosi negatif Anda sendiri.uy;
  • Anda akan memproyeksikan kenegatifan Anda ke setiap hubungan yang muncul, meletakkan dasar kecurigaan dan konflik bawah sadar yang tidak berdasar di dalamnya. Orang yang sensitif dapat dengan aman mengakhiri kehidupan pribadinya dan hubungan intimnya, karena mereka akan runtuh sebelum memulai;
  • Anda akan mulai melihat dalam diri setiap orang ada calon musuh, pengkhianat, dan pengkhianat, meskipun ia sama sekali tidak pantas mendapatkannya dan memperlakukan Anda dengan sepenuh hati;
  • Cepat atau lambat Anda akan mulai membalas dendam. Yaitu, balas dendam melahirkan kesalahan fatal dan fatal yang dapat menggagalkan seluruh nasib Anda;
  • Anda pasti akan mulai sakit, meskipun sekarang Anda memiliki kesehatan dan kondisi fisik yang baik. Orang yang sensitif menderita kanker, sangat menderita sebelum kematiannya sendiri. Dan seringkali hanya di ranjang kematian mereka mereka sampai pada pengampunan mental dari lawan mereka. Menjadi sangat pahit bagi mereka untuk menyadari apa yang telah mereka sia-siakan dalam hidup mereka sendiri tanpa pernah mendapatkan kebahagiaan.

Ini juga membantu untuk mempertimbangkan apakah perasaan dendam Anda itu nyata. Pahami hal utama: semua emosi negatif kita adalah isapan jempol dari imajinasi kita sendiri. Orang luar tidak tahu persis tentang penderitaan Anda. Bayangkan saja - tidak ada dari tujuh miliar yang tahu mengapa dan mengapa Anda merasa buruk! Ini berarti perasaan negatif Anda tidak memiliki perwujudan materi atau bahkan moral.

Segala sesuatu yang buruk yang Anda bawa dalam diri Anda hanyalah isapan jempol dari imajinasi Anda. Proyeksi konten batin Anda sendiri. Bayangan cerminnya. Perlu dipertimbangkan: jika dunia di sekitar Anda begitu buruk, apa yang Anda baik, dan kebaikan apa yang Anda berikan?

Jangan menyeret fiksi dan masa lalu ke belakang Anda

Untuk membersihkan jiwa Anda sendiri: bagaimana cara memaafkan seseorang dan melepaskan masa lalu?

Penting juga untuk dipahami bahwa pelanggaran yang Anda lakukan dalam diri Anda mungkin merupakan fantasi Anda. Misalnya, Anda mencurigai orang yang Anda cintai berselingkuh saat menemukan nomor orang asing di buku teleponnya.

Anda telah mengalami perpisahan yang menghancurkan, mencurahkan lautan air mata, dan melepaskan ratusan kutukan kepada pemuda tersebut.

Anda menumpuk amarah, ketidakpercayaan, kemarahan dalam diri Anda sendiri, tetapi tidak ada pengkhianatan di pihaknya! Kontak naas itu ternyata hanya nomor mantan teman sekelas atau kolega. Pria Anda sangat mencintai Anda, dan bahkan tidak memikirkan kesenangan duniawi dengan wanita lain. Tapi kemarahan Anda ternyata merusak, dan sekarang Anda telah kehilangan kebahagiaan sejati Anda, hanya menyisakan kemarahan dan kebencian di jiwa Anda untuk tindakan yang tidak ada.

Jika Anda tidak yakin dengan tindakan seseorang terhadap diri Anda sendiri, Anda tidak memiliki hak moral untuk mengutuk seseorang dan mengambilnya sebagai buah dari keburukan spiritual Anda sendiri. Tak perlu dikatakan bahwa mengharapkan dia menyakiti dan membalas dendam atas perbuatan yang tidak sempurna sepenuhnya merupakan tindakan kriminal di pihak Anda?

Jika penghinaan Anda memiliki alasan yang sangat nyata, dan Anda berpikir apakah akan memaafkan penghinaan tersebut atau bersenang-senang dalam rasa haus akan balas dendam, berhentilah sejenak dan putuskan apakah pelakunya adalah musuh Anda, atau nasihat.cegukan? Faktanya adalah bahwa setiap orang muncul dalam hidup kita karena suatu alasan. Bisa membawa kebahagiaan atau pengalaman dengannya.

Sekarang Anda terbakar dan kesakitan, tetapi bayangkan betapa banyak stres yang dapat Anda hindari berkat orang ini! Ucapkan terima kasih dalam pikiran Anda dan biarkan dia pergi. Pertimbangkan pengalaman pahit Anda, dan dengan berani melanjutkan hidup. Lebih mudah menyinggung daripada memaafkan, tetapi hanya orang yang matang secara rohani yang bisa memaafkan dan berterima kasih atas pelajaran yang sulit.

Motivasi positif

Agar tidak berbicara dengan tidak berdasar tentang betapa pentingnya melupakan, menerima, dan melepaskan, kami sarankan Anda melakukan tugas sebelumnya secara terbalik. Bayangkan saja bagaimana hidup Anda akan berubah jika Anda melepaskan situasi, berterima kasih atas pelajaran yang sulit tetapi produktif, dan dengan tulus memaafkan orang yang menyakiti Anda.

Bagaimana cara memaafkan kebencian dengan menciptakan motivasi positif?

  • Mulai sekarang, Anda tidak akan mudah terpancing dan dibangun kembali dengan cara yang merusak, Anda akan menjadi tenang dan seimbang, hidup Anda akan mendapatkan warna-warna cerah baru;
  • Anda akan belajar menikmati hal-hal sederhana dan dangkal yang mengelilingi Anda dalam kehidupan sehari-hari. Hidup Anda akan dipenuhi dengan energi yang tinggi, dan kebahagiaan akan mengaturnya;
  • Anda akan selalu ditemani oleh kesuksesan sebagai bagian integral dari kehidupan orang yang kuat dan murni secara spiritual;
  • Anda dapat dengan mudah membangun hubungan dengan orang-orang baru di sekitar Anda. Kemarahan membayangi permulaan kebijaksanaan, mengaburkan pikiran dan menghilangkan kecukupan. Seseorang yang secara moral bersih dari pikiran-pikiran destruktif memandang orang lain dengan mata yang lebih tenang, yang berarti kecil kemungkinannya dia melakukan kesalahan;
  • Anda akan belajar dari contoh Anda sendiri betapa mudahnya melupakan dan memaafkan suatu pelanggaran, dan oleh karena itu, menjadi lebih kuat untuk pelajaran berikutnya;
  • Anda akan menjadi lebih menarik bagi orang yang tepat, karena mereka tertarik pada individu yang kuat dan berpikiran kuat tanpa sedikit pun kecanduan.

Anggaplah orang yang melukai Anda hanyalah manusia, bukan Yang Mahakuasa. Katakan pada diri sendiri: Saya memaafkannya, saya memahami kelemahan dan kekurangannya, saya tidak menuntut lebih dari dia daripada yang bisa dia berikan .

Anda pasti akan merasakan kekuatan memaafkan dan secara intuitif merasakan kebenaran arah Anda. Anda akan mendapatkan ironi diri, belajar mengatasi kesalahan Anda sendiri dengan mudah dan konstruktif. Anda akan belajar mengganti emosi negatif dengan tindakan yang menjanjikan.

Bagaimana cara memaafkan penghinaan dan benar-benar melepaskan seseorang?

Untuk membersihkan jiwa Anda sendiri: bagaimana cara memaafkan seseorang dan melepaskan masa lalu?
  • Pikirkan tentang betapa singkatnya kehidupan. Nikmati setiap momennya dan jangan biarkan pengalaman negatif mengganggu kebahagiaan Anda sendiri;
  • Berdoa. Tidak hanya tentang diri Anda dan orang yang Anda cintai, tetapi juga tentang orang yang memukul Anda. Mohon ampun pada Tuhan;
  • Jangan secara mental kembali ke hubungan lama Anda.Mereka telah berlalu dan tidak akan kembali. Sampaikan poin Anda dan lanjutkan, karena ada banyak hal menarik dan seru di depan Anda;
  • Gantikan kebencian dengan ketidakpedulian. Singkirkan gambaran orang bijak Anda dari kepala Anda. Dia tidak layak untuk diperhatikan;
  • Bersikaplah baik, ramah, dan simpatik kepada orang asing. Bantu orang-orang, rasakan pentingnya Anda di dunia ini, dapatkan kegembiraan sederhana dari kemampuan Anda untuk berempati dan membantu orang lain.

Maafkan semua pelanggar Anda, dan Anda akan dihargai dengan kebaikan - tidak heran semua agama dan ajaran bijak membicarakan hal ini. Jangan biarkan emosi dan perasaan yang merusak masuk ke dalam hidup Anda. Semoga cinta, kedamaian, ketenangan, dan harmoni mengaturnya!

Motivasi Hidup Sukses - CARA MENGEMBALIKAN KEADAAN YANG TELAH KAU RUSAK!

Posting sebelumnya Bagaimana cara menghilangkan aspirasi: solusi untuk penyembuhan cepat
Posting berikutnya Cara memasak rose hips: kami sedang menyiapkan obat yang enak dan alami untuk banyak penyakit